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  • Marque : Evlution Nutrition

230,000 DT

100% Whey agit pour amorcer la synthèse de protéines musculaires (musculation) et inhiber la décomposition protéique. Il est indispensable si vous cherchez à construire vos muscles, de maintenir un poids corporel maigre durant la restriction calorique ou réduire la dégradation musculaire durant l'effort intense. 100% whey améliore les effets du culturisme, parce qu'il fournit rapidement des acides aminés essentiels au tissu musculaire lorsque c'est nécessaire, aider vos muscles à grossir et à se renforcer.

  • Points forts : LA CROISSANCE MUSCULAIRE - AUGMENTER L'ENDURANCE - RÉPARATION MUSCULAIRE - ACCÉLÉRER LA RÉCUPÉRATION
  • Conseil coach : Prendre 1-3 doses (40g) par jour dans 300ml de votre liquide préféré.

225,000 DT

Stacked Protein Gainer est conçu avec un rapport protéines / glucides parfait de 5:1 avec 1250 calories par dose. Cela en fait le meilleur carburant de corps et de muscle pour augmenter vos gains après l'entraînement afin de récupérer plus vite et de développer plus de muscle.

  • Points forts 50g de protéines à libération rapide et lente | 250g de glucides facilement digérés | 1250 calories par portion | 26g eaas survenant naturellement | 6g leucine pour limiter la dégradation musculaire | sans gluten
  • Ingrédients principaux :Maltodextrine, Protein Blend, Alkalized Cocoa Powder, L-Glutamine 
  • FormatPoudre 
  • Unités5,4 Kg 
  • Conseil coach :Prenez 2 à 3 doses (109g) par jour avec 350 ml d'eau avant et après l'entraînement. Pour une prise de masse maximale.

260,000 DT

Parvenir à vos meilleurs gains musculaires comprend la bonne quantité de protéines pour alimenter le renforcement musculaire et la récupération. Protéine Stacked® de 25 G à libération prolongée fournit des BCAA et des acides aminés indispensables pour stimuler vos gains musculaires.

  • Points forts développement musculaire maigre - augmenter l'endurance - réparation musculaire - accélérez votre rétablissement - absorption rapide - très digeste.
  • FormatPoudre
  • Unités : 2.270kg
  • Conseil coach :Prendre 2 à 3 scoops (39.5g) par jour dans 300ml de votre liquide préféré tel que de l'eau, du lait écrémé ou du lait d'amande non sucré.

Comment prendre du protéine ?

Pour les sportifs, la prise de protéines est une étape fondamentale dans le processus de développement de la masse musculaire. Il est toutefois important de savoir que les besoins nutritionnels varient en fonction de l’âge, du sexe, du poids et du niveau d’activité physique. Pour les sportifs, il est recommandé de consommer entre 1,0 et 2,0 g de protéines par kilogramme de poids corporel par jour. Les compléments alimentaires à base de protéines sont un excellent moyen de couvrir les besoins en protéines des athlètes et des bodybuilders. Mais les compléments alimentaires à base de protéines ne sont pas destinés à remplacer un régime alimentaire approprié. Ces compléments alimentaires à base de protéines sont vendus en poudre ou en pilules, donc ils sont vendus à prix dégressifs selon la quantité achetée. Chez Nutribeast nous avons pour vous la whey protein Tunisie pour ceux qui veulent plus de muscle ainsi que la mass gainer Tunisie pour ceux qui veulent prendre de la masse. 

Prenant en tant qu'exemple :

Pour répondre aux besoins journaliers en protéines d'un débutant, il est recommandé de prendre entre 100 - 150 grammes de protéines par jour. Si vous pesez 75 kg, nous vous recommandons de prendre à peu près 1,8 à 2 grammes de protéines par kilogramme de poids corporel. Ainsi, vous pouvez prendre jusqu'à 150 grammes de protéines quotidiennement.Pour satisfaire vos besoins quotidiens en protéines (150 grammes/jour), vous devriez consommer 3 repas par jour, et chaque repas contient:

      • 2 oeufs (12 grammes protéine)
      • 150 grammes escalopes (34 grammes protéine)
      • 100 grammes poissons (24 grammes protéine)

Donc la somme de protéines de 3 repas équivaut à 170 grammes de protéines, en tenant compte des déchets pour un taux allant jusqu'à 15%. De nos jours, le coût de ces trois repas est d'environ 16 à 20 dinars. Par conséquent, lorsque vous consommez des protéines de poudre ou de gélules ( 50 grammes / jour ), vous économisez environ 4 - 7 dinars par jour.

Vous voulez acquérir de la Whey Protéine ? Whey Native ? Whey Isolate ou encore Whey Hydrolysée ? Vous cherchez à prendre de la masse ? Lean Gainer ou Hard Gainer ? Vous voulez une protéine qui se digère facilement, comme la Caséine ?

Découdrez notre rubrique dédiée aux Protéines. Vous pourrez y retrouver ce qui se fait de mieux sur le marché et au meilleur prix en Tunisie.