Filtres actifs

  • Marque : Guru's secrets
  • Marque : Real Pharm

Brand: Real Pharm

90,000 DT

Real Pharm Carbo One 1000 g est un glucide qui devrait être à la carte de toutes les personnes actives. Les hydrates de carbone sont des macro éléments qui se trouvent naturellement dans les aliments. Ils prennent la forme de sucre, de paille ou de fibres.

Real Pharm Carbo One 1000 g, possède une composition unique qui appuie les athlètes pendant les périodes de régénération. Carbo One protège les muscles en cas de catabolisme - dégradation des muscles, qui survient au niveau physiologique après un effort physique important.

  • Conseil coach : Prenez 1 portion de 25 g dissoudre dans 250 ml d'eau. A consommer de préférence avant ou après l'entraînement

Brand: Real Pharm

110,000 DT -10% 99,000 DT

Vita Go de Real Pharm - Une Source d'Énergie Saine et Délicieuse

VITA GO est une solution nutritionnelle conçue pour répondre aux besoins aussi bien des athlètes professionnels que des passionnés de sport. Ce complément alimentaire se présente sous forme de poudre et fournit aux sportifs des glucides provenant de l'amidon, contribuant ainsi à leur apport énergétique essentiel.

  • Conseil coach :Mélanger 1 portion 75 g de poudre aromatisée dissous dans 300 ml d'eau. Sirotez avant, pendant et après l'entraînement.

Brand: Real Pharm

110,000 DT -10% 99,000 DT

Améliorez Vos Performances Physiques avec Muscle On de Real Pharm

Muscle On de Real Pharm est une combinaison de vitamines C, E, B6 et B2 (riboflavine) qui a un impact positif sur l'ensemble de votre corps et améliore son fonctionnement. Les vitamines sont connues pour leur effet sur notre bien-être et pour l'amélioration des processus métaboliques.

  • Conseil coachDiluez 2 cuillères égales à 75 g dans 350 ml d'eau et prenez après l'entraînement.

Carborice - Mass Gainer - Guru
  • -20,000 DT

  • Jours

  • Heures

  • Minutes

  • Secondes

110,000 DT -20,000 DT 90,000 DT

Carborice est un complément alimentaire qui compléte le régime à base des glucides provenant de la bouillie de riz et de la maltodextrine d'amidon de maïs.

  • Points forts : Sans organisme génétique modifié | Contient un édulcorant de la plante de stévia | Apporte à vos muscles des ingrédients actifs de construction.
  • Unités : 1000 g
  • Format : Poudre
  • Ingredients : Bouillie de riz, acide citrique , glycosides de stéviol , Maltodextrine.
  • Conseil coachPrenez 1 portion 25g dans 300 ml d'eau. A consommer immédiatement après préparation.

Brand: Real Pharm

120,000 DT -10% 108,000 DT

VEGE Protein à base de cinq sources végétales pour offrir une gamme complète d'acides aminés pour maintenir ou augmenter la masse, idéal pour les végétaliens.

Le produit est parmi les meilleurs de sa catégorie, en effet, il est fabriqué avec un mélange de protéines à partir de 5 sources différentes.

  • Conseil coach : Diluer 30 grammes dans 250 ml d'eau et prendre une ou deux fois par jour.

Brand: Real Pharm

160,000 DT -15,000 DT 145,000 DT

Êtes-vous à la recherche du complément de masse idéal sans succès? Voulez-vous offrir à votre corps l'impulsion anabolique ultime qu'il mérite? Nous avons la solution pour vous avec Real Mass de Real Pharm !

Un gainer parfaitement équilibré contenant des ingrédients de qualité supérieure, des protéines et des glucides sains. Non seulement il améliore les processus anaboliques, mais il fournit également à vos muscles les nutriments actifs nécessaires pour leur croissance. Ne cherchez plus, Real Mass est votre meilleur allié pour atteindre vos objectifs de renforcement musculaire!

  • Conseil coachMélangez une portion du produit (75g - 2 cuillères) avec 250-300 ml d'eau ou de lait et consommez jusqu'à quatre fois par jour.

Brand: Real Pharm

200,000 DT -10% 180,000 DT

Muscle ON Real Pharm est en fait un mélange de whey extract. Présente sous trois formes diverses; concentré WPC80, isolat WPI90 et hydrolysat de peptide, caséine micellaire et hydrates de carbone rapidement absorbés; comme l'amidon cireux du maïs et riche en vitamines et minéraux.

  • Points forts : Gain de masse de qualité | Quatre sources protéiques nobles différentes | Riche en MCT et acides aminés | Contient les oligo-éléments essentiels | Fournit 302 kcal par dose.
  • Conseil coachDiluez 2 cuillères égales à 75 g dans 350 ml d'eau et prenez après l'entraînement.

Brand: Real Pharm

230,000 DT

Real Pharm Fusion Whey est un mélange de concentré et d'isolat de lactosérum à haute valeur biologique. Le produit contient 50% whey concentré et 50% whey isolate.

  • Points forts : ✅ Absorption très rapide avec isolat de petit-lait. ✅ Saveur exceptionnelle grâce à des morceaux de fruits! ✅ Forte teneur en BCAA par portion. ✅ Whey à base de lait
  • Conseil coach :Utilisez 2 à 3 portions par jour (30 g par portion) dans 250ml d'eau, avant et après entrainement

Brand: Real Pharm

230,000 DT -10,000 DT 220,000 DT

REAL Whey 100 à base de protéines de lactosérum sous forme instantanée qui garantit l'absorption la plus rapide et la biodisponibilité maximale de ses ingrédients actifs.

  • Points forts :Complexe BCAA et de la Glutamine | Absorption beaucoup plus rapide des ingrédients actifs | Protection ultime contre les réactions cataboliques | Augmentera l'efficacité de vos entraînements.
  • Conseil coach :Mélanger 1 portion du produit (30g) avec 200-300 ml d'eau ou de lait écrémé. Prendre jusqu'à 3 portions par jour. Ne pas dépasser la dose maximale recommandée de 3 portions par jour.

Brand: Real Pharm

220,000 DT

Shake IT Real Pharm s'agit d'un mélange de protéines contenant les ingrédients de qualité supérieure dans des proportions parfaitement adaptées.

  • Points forts :Régénération rapide après l'entraînement |Prise en charge des processus anaboliques |Gains musculaires rapides |Amélioration des paramètres de résistance |Optimisation et entretien des réserves musculaires et hépatiques de glycogène
  • Conseil coach :Consommez 1 portion de 30 g dans 250 ml d’eau ou de lait. Ne pas dépasser la quantité maximale de 3 portions par jour.

Brand: Real Pharm

250,000 DT

REAL ISOLATE 100 - sans gluten

Real ISOLATE 100 représente la forme la plus immaculée de protéine de lactosérum, obtenue par un processus de microfiltration. Par le biais de la méthode CFM (Microfiltration à Flux Croisé), notre produit se présente comme une abondante source d'acides aminés exogènes. Ses atouts incontestables incluent une solubilité parfaite et des valeurs biologiques élevées.

  • Conseil coach :Mélangez 1 portion du produit avec 250 ml d'eau. Prenez jusqu'à 3 portions par jour.

Brand: Real Pharm

250,000 DT -15,000 DT 235,000 DT

Real Mass de Real Pharm est un complément glucidique-protéiné, dont la composition a été sélectionnée de manière à vous apporter tous les ingrédients nécessaires à la construction et à la régénération des muscles.

  • Points forts :Favorise la construction de la masse musculaire | Soutient l'anabolisme | Teneur élevée en glucides | Portion élevée en protéines grace à un profil riche d'acides aminés
  • Conseil coach :Dissoudre 75 g dans 150-250 ml d'eau . Prendre 2 fois par jour.

Comment prendre du protéine ?

Pour les sportifs, la prise de protéines est une étape fondamentale dans le processus de développement de la masse musculaire. Il est toutefois important de savoir que les besoins nutritionnels varient en fonction de l’âge, du sexe, du poids et du niveau d’activité physique. Pour les sportifs, il est recommandé de consommer entre 1,0 et 2,0 g de protéines par kilogramme de poids corporel par jour. Les compléments alimentaires à base de protéines sont un excellent moyen de couvrir les besoins en protéines des athlètes et des bodybuilders. Mais les compléments alimentaires à base de protéines ne sont pas destinés à remplacer un régime alimentaire approprié. Ces compléments alimentaires à base de protéines sont vendus en poudre ou en pilules, donc ils sont vendus à prix dégressifs selon la quantité achetée. Chez Nutribeast nous avons pour vous la whey protein Tunisie pour ceux qui veulent plus de muscle ainsi que la mass gainer Tunisie pour ceux qui veulent prendre de la masse. 

Prenant en tant qu'exemple :

Pour répondre aux besoins journaliers en protéines d'un débutant, il est recommandé de prendre entre 100 - 150 grammes de protéines par jour. Si vous pesez 75 kg, nous vous recommandons de prendre à peu près 1,8 à 2 grammes de protéines par kilogramme de poids corporel. Ainsi, vous pouvez prendre jusqu'à 150 grammes de protéines quotidiennement.Pour satisfaire vos besoins quotidiens en protéines (150 grammes/jour), vous devriez consommer 3 repas par jour, et chaque repas contient:

      • 2 oeufs (12 grammes protéine)
      • 150 grammes escalopes (34 grammes protéine)
      • 100 grammes poissons (24 grammes protéine)

Donc la somme de protéines de 3 repas équivaut à 170 grammes de protéines, en tenant compte des déchets pour un taux allant jusqu'à 15%. De nos jours, le coût de ces trois repas est d'environ 16 à 20 dinars. Par conséquent, lorsque vous consommez des protéines de poudre ou de gélules ( 50 grammes / jour ), vous économisez environ 4 - 7 dinars par jour.

Vous voulez acquérir de la Whey Protéine ? Whey Native ? Whey Isolate ou encore Whey Hydrolysée ? Vous cherchez à prendre de la masse ? Lean Gainer ou Hard Gainer ? Vous voulez une protéine qui se digère facilement, comme la Caséine ?

Découdrez notre rubrique dédiée aux Protéines. Vous pourrez y retrouver ce qui se fait de mieux sur le marché et au meilleur prix en Tunisie.