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7Nutrition Creatine Monohydrate est une créatine monohydrate micronisée de haute qualité conçue pour les sportifs recherchant une amélioration de leurs performances, de leur force et de leur récupération musculaire.
Chaque portion fournit 3 g de créatine pure complétés par 200 mg de taurine, une association idéale pour accompagner les entraînements intensifs.
Grâce à sa structure micronisée, cette créatine offre une excellente solubilité et une absorption optimale.
Sans ingrédients inutiles, elle convient aussi bien aux pratiquants de musculation qu'aux sportifs d'endurance souhaitant améliorer leurs performances physiques.
La créatine monohydrate est aujourd'hui la forme de créatine la plus étudiée scientifiquement.
Plus de vingt années de recherches démontrent son efficacité pour améliorer les performances lors d'efforts courts et explosifs.
La formule proposée par 7Nutrition contient exclusivement de la créatine monohydrate micronisée enrichie en taurine afin de proposer un produit simple, efficace et parfaitement adapté à une utilisation quotidienne.
La créatine intervient directement dans la régénération de l'ATP, principale source d'énergie utilisée par les muscles lors des efforts explosifs tels que la musculation, le sprint ou les entraînements fractionnés. Une supplémentation régulière permet d'augmenter les réserves musculaires de phosphocréatine, favorisant ainsi davantage de répétitions, une meilleure récupération entre les séries et une progression plus rapide des performances.
La présence de taurine complète la formule en participant à l'équilibre cellulaire et au bon fonctionnement musculaire.
Mélanger 1 dose (3,6 g) dans environ 250 ml d'eau.
À consommer de préférence autour de l'entraînement ou selon les recommandations de votre programme nutritionnel.
Micronized creatine monohydrate, taurine.
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