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  • Marque : Hot Nutrition
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Strong Mass Banane 3kg Hot Nutrition Tunisie
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Brand: Hot Nutrition

190,000 DT
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Strong Mass 3kg Hot Nutrition | Prise de Masse Intensive Tunisie

🔬 FORMULE HYPERCALORIQUE ÉQUILIBRÉE :

Strong Mass est conçu pour une prise de masse efficace et structurée.

Par portion (200 g) :

  1. ✔ 716 kcal
  2. ✔ 90 g de protéines
  3. ✔ 80 g de glucides
  4. ✔ 4 g de lipides
  5. ✔ 2 g de créatine monohydrate

Un ratio optimisé pour soutenir la croissance musculaire.

Clean ISO – Hot Nutrition Tunisie
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Brand: Hot Nutrition

350,000 DT
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Clean ISO Hot Nutrition – Isolat 93 % Protéine Pure Sans Sucre | Tunisie

Clean ISO Hot Nutrition Tunisie est un isolat de whey ultra-pur (93 % de protéines), spécialement conçu pour les sportifs qui recherchent une protéine hautement digestible, sans sucres ajoutés et faible en graisses.

Grâce à sa formule premium riche en BCAA (5,7 g par portion) et leucine, Clean ISO stimule efficacement la synthèse protéique, favorise la récupération musculaire et aide à maintenir une masse musculaire sèche et tonique.

Chaque portion de 30 g apporte 28 g de protéines pures, sans gluten ajouté, sans OGM, et avec un goût doux et agréable.

Comment prendre du protéine ?

Pour les sportifs, la prise de protéines est une étape fondamentale dans le processus de développement de la masse musculaire. Il est toutefois important de savoir que les besoins nutritionnels varient en fonction de l’âge, du sexe, du poids et du niveau d’activité physique. Pour les sportifs, il est recommandé de consommer entre 1,0 et 2,0 g de protéines par kilogramme de poids corporel par jour. Les compléments alimentaires à base de protéines sont un excellent moyen de couvrir les besoins en protéines des athlètes et des bodybuilders. Mais les compléments alimentaires à base de protéines ne sont pas destinés à remplacer un régime alimentaire approprié. Ces compléments alimentaires à base de protéines sont vendus en poudre ou en pilules, donc ils sont vendus à prix dégressifs selon la quantité achetée. Chez Nutribeast nous avons pour vous la whey protein Tunisie pour ceux qui veulent plus de muscle ainsi que la mass gainer Tunisie pour ceux qui veulent prendre de la masse. 

Prenant en tant qu'exemple :

Pour répondre aux besoins journaliers en protéines d'un débutant, il est recommandé de prendre entre 100 - 150 grammes de protéines par jour. Si vous pesez 75 kg, nous vous recommandons de prendre à peu près 1,8 à 2 grammes de protéines par kilogramme de poids corporel. Ainsi, vous pouvez prendre jusqu'à 150 grammes de protéines quotidiennement.Pour satisfaire vos besoins quotidiens en protéines (150 grammes/jour), vous devriez consommer 3 repas par jour, et chaque repas contient:

      • 2 oeufs (12 grammes protéine)
      • 150 grammes escalopes (34 grammes protéine)
      • 100 grammes poissons (24 grammes protéine)

Donc la somme de protéines de 3 repas équivaut à 170 grammes de protéines, en tenant compte des déchets pour un taux allant jusqu'à 15%. De nos jours, le coût de ces trois repas est d'environ 16 à 20 dinars. Par conséquent, lorsque vous consommez des protéines de poudre ou de gélules ( 50 grammes / jour ), vous économisez environ 4 - 7 dinars par jour.

Vous voulez acquérir de la Whey Protéine ? Whey Native ? Whey Isolate ou encore Whey Hydrolysée ? Vous cherchez à prendre de la masse ? Lean Gainer ou Hard Gainer ? Vous voulez une protéine qui se digère facilement, comme la Caséine ?

Découdrez notre rubrique dédiée aux Protéines. Vous pourrez y retrouver ce qui se fait de mieux sur le marché et au meilleur prix en Tunisie.

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