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  • Marque : William Bonac Signature
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Whey Ultimate – William Bonac Signature Tunisie
  • -11,000 DT
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Brand: William Bonac Signature

250,000 DT -11,000 DT 239,000 DT
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Whey Ultimate William Bonac Signature – Protéine concentrée & hydrolysée | Tunisie

Whey Ultimate William Bonac Signature est une protéine en poudre haut de gamme conçue pour les athlètes exigeants et les pratiquants réguliers de musculation. Sa formule associe whey concentrée et whey hydrolysée, offrant ainsi une double vitesse d’absorption : rapide après l’entraînement et prolongée dans le temps pour un effet anti-catabolique.

Grâce à son complexe enzymatique digestif exclusif, Whey Ultimate est légère pour l’estomac et sans ballonnements, tout en offrant un goût riche et agréable. Chaque portion de 30 g apporte 23 g de protéines pures, avec une teneur très faible en sucres et en graisses.

Gainer Legend – William Bonac Signature Tunisie
  • -11,000 DT
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Brand: William Bonac Signature

270,000 DT -11,000 DT 259,000 DT
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Gainer Legend William Bonac – Hard Mass Gainer Haute Calories | Tunisie

Gainer Legend William Bonac Signature est une formule de prise de masse avancée conçue pour les athlètes qui ont du mal à atteindre leurs besoins caloriques quotidiens.

Chaque portion apporte un équilibre idéal entre protéines, glucides complexes et bons lipides, favorisant la construction musculaire, la reconstitution du glycogène et une prise de masse propre et contrôlée.

Grâce à son complexe protéique multi-sources (whey concentrée, isolat, hydrolysat et caséine micellaire), Gainer Legend assure une libération prolongée des acides aminés pour une récupération complète et un développement musculaire maximal.

Comment prendre du protéine ?

Pour les sportifs, la prise de protéines est une étape fondamentale dans le processus de développement de la masse musculaire. Il est toutefois important de savoir que les besoins nutritionnels varient en fonction de l’âge, du sexe, du poids et du niveau d’activité physique. Pour les sportifs, il est recommandé de consommer entre 1,0 et 2,0 g de protéines par kilogramme de poids corporel par jour. Les compléments alimentaires à base de protéines sont un excellent moyen de couvrir les besoins en protéines des athlètes et des bodybuilders. Mais les compléments alimentaires à base de protéines ne sont pas destinés à remplacer un régime alimentaire approprié. Ces compléments alimentaires à base de protéines sont vendus en poudre ou en pilules, donc ils sont vendus à prix dégressifs selon la quantité achetée. Chez Nutribeast nous avons pour vous la whey protein Tunisie pour ceux qui veulent plus de muscle ainsi que la mass gainer Tunisie pour ceux qui veulent prendre de la masse. 

Prenant en tant qu'exemple :

Pour répondre aux besoins journaliers en protéines d'un débutant, il est recommandé de prendre entre 100 - 150 grammes de protéines par jour. Si vous pesez 75 kg, nous vous recommandons de prendre à peu près 1,8 à 2 grammes de protéines par kilogramme de poids corporel. Ainsi, vous pouvez prendre jusqu'à 150 grammes de protéines quotidiennement.Pour satisfaire vos besoins quotidiens en protéines (150 grammes/jour), vous devriez consommer 3 repas par jour, et chaque repas contient:

      • 2 oeufs (12 grammes protéine)
      • 150 grammes escalopes (34 grammes protéine)
      • 100 grammes poissons (24 grammes protéine)

Donc la somme de protéines de 3 repas équivaut à 170 grammes de protéines, en tenant compte des déchets pour un taux allant jusqu'à 15%. De nos jours, le coût de ces trois repas est d'environ 16 à 20 dinars. Par conséquent, lorsque vous consommez des protéines de poudre ou de gélules ( 50 grammes / jour ), vous économisez environ 4 - 7 dinars par jour.

Vous voulez acquérir de la Whey Protéine ? Whey Native ? Whey Isolate ou encore Whey Hydrolysée ? Vous cherchez à prendre de la masse ? Lean Gainer ou Hard Gainer ? Vous voulez une protéine qui se digère facilement, comme la Caséine ?

Découdrez notre rubrique dédiée aux Protéines. Vous pourrez y retrouver ce qui se fait de mieux sur le marché et au meilleur prix en Tunisie.

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