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Thermo Gainer - Mass gainer - nutribeast.tn
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Brand: Physique Nutrition USA

140,000 DT
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Pour l'entraînement musculaire et les objectifs de gain de poids. Thermo Gainer est la formule parfaite pour renforcer vos muscles et maigrir. Avec 1460 calories par portion et 100g de protéines pour promouvoir la récupération des muscles. Cette poudre est le shaker idéal après l'entraînement et entre les repas pour évaluer vos objectifs..

  • Points forts : Vous aide à développer une masse musculaire propre, vous donne un maximum d'énergie pour un entraînement explosif complet.
  • Ingrédients principaux : Maltodextrine, Dairy protein blend, Cocoa powder , Natural flavors, Flax seed oil powder, Cluster Dextrin
  • Format : Poudre 
  • Conseil coach :Prenez 2 à 3 doses par jour avec 350 ml d'eau avant et après l'entraînement. Pour une prise de masse maximale.
HX Nutrition Mass Gainer Premium prix Tunisie
  • -10,000 DT
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Brand: HX NATURE

160,000 DT -10,000 DT 150,000 DT
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HX Premium Mass Gainer : L'Allié Idéal pour Prendre du Poids !

HX Premium Mass Gainer est la solution parfaite pour ceux qui ont du mal à prendre du poids. Chaque portion de 50 g fournit 181 kcal avec seulement 1 g de matières grasses, dont 0,25 g de graisses saturées, et est enrichie en 2 g de fibres alimentaires. Ce gainer offre un excellent apport en glucides (35,5 g) avec 14,5 g de sucres naturels et 7,5 g de protéines de haute qualité. De plus, il contient 1,4 mg de vitamine B6 (100 % des AJR), essentielle pour un métabolisme énergétique optimal.

  • Conseil coach :Prenez 2 à 4 scoops par jour avec 300 ml d'eau avant et après l'entraînement. Pour une prise de masse maximale.

Whey Protein - Physique Nutrition - nutribeast.tn
  • -10%
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Brand: Physique Nutrition USA

200,000 DT -10% 180,000 DT
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Whey Protein Physique Nutrition contient un profil riche d'acide aminé, Ultra micronized, certifier cGMP. La protéine de lactosérum est un élément indispensable des compléments alimentaires, de remise en forme et d'amélioration physique, parce qu'il s'agit d'une protéine totale très puissante, qui contient tous les acides aminés requis pour une construction efficace des tissus, avec une grande accessibilité pour l'organisme.

  • Points forts : 28g Protein | Enrichi en prébiotique naturel | Sans aspartame, collagène, OGM, gluten | Conforme à la réglementation Anti-dopage AFNOR | Certification ISO 90001 
  • Conseil coach : Mélangez 1 Scoop 35g dans 300ml d'eau.
Big Monster XXL prix Tunisie
  • -15,000 DT
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Brand: HX NATURE

260,000 DT -15,000 DT 245,000 DT
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Commencez votre transformation avec HX Nutrition Big Monster XXL dès aujourd'hui !

Le HX Nutrition Big Monster XXL est un supplément nutritionnel de haute qualité, pesant 7 kg, qui offre un mélange optimal de glucides, de protéines, de vitamines et de lipides. Il favorise la récupération après l'entraînement, stimule la croissance musculaire et assure un apport énergétique essentiel.

  • Conseil coach :Prenez 2 à 4 scoops par jour avec 300 ml d'eau avant et après l'entraînement. Pour une prise de masse maximale.

Comment prendre du protéine ?

Pour les sportifs, la prise de protéines est une étape fondamentale dans le processus de développement de la masse musculaire. Il est toutefois important de savoir que les besoins nutritionnels varient en fonction de l’âge, du sexe, du poids et du niveau d’activité physique. Pour les sportifs, il est recommandé de consommer entre 1,0 et 2,0 g de protéines par kilogramme de poids corporel par jour. Les compléments alimentaires à base de protéines sont un excellent moyen de couvrir les besoins en protéines des athlètes et des bodybuilders. Mais les compléments alimentaires à base de protéines ne sont pas destinés à remplacer un régime alimentaire approprié. Ces compléments alimentaires à base de protéines sont vendus en poudre ou en pilules, donc ils sont vendus à prix dégressifs selon la quantité achetée. Chez Nutribeast nous avons pour vous la whey protein Tunisie pour ceux qui veulent plus de muscle ainsi que la mass gainer Tunisie pour ceux qui veulent prendre de la masse. 

Prenant en tant qu'exemple :

Pour répondre aux besoins journaliers en protéines d'un débutant, il est recommandé de prendre entre 100 - 150 grammes de protéines par jour. Si vous pesez 75 kg, nous vous recommandons de prendre à peu près 1,8 à 2 grammes de protéines par kilogramme de poids corporel. Ainsi, vous pouvez prendre jusqu'à 150 grammes de protéines quotidiennement.Pour satisfaire vos besoins quotidiens en protéines (150 grammes/jour), vous devriez consommer 3 repas par jour, et chaque repas contient:

      • 2 oeufs (12 grammes protéine)
      • 150 grammes escalopes (34 grammes protéine)
      • 100 grammes poissons (24 grammes protéine)

Donc la somme de protéines de 3 repas équivaut à 170 grammes de protéines, en tenant compte des déchets pour un taux allant jusqu'à 15%. De nos jours, le coût de ces trois repas est d'environ 16 à 20 dinars. Par conséquent, lorsque vous consommez des protéines de poudre ou de gélules ( 50 grammes / jour ), vous économisez environ 4 - 7 dinars par jour.

Vous voulez acquérir de la Whey Protéine ? Whey Native ? Whey Isolate ou encore Whey Hydrolysée ? Vous cherchez à prendre de la masse ? Lean Gainer ou Hard Gainer ? Vous voulez une protéine qui se digère facilement, comme la Caséine ?

Découdrez notre rubrique dédiée aux Protéines. Vous pourrez y retrouver ce qui se fait de mieux sur le marché et au meilleur prix en Tunisie.

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