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  • Marque : Warriors Supplements
MASS GAINER – Warriors...
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Brand: Warriors Supplements

150,000 DT -10,000 DT 140,000 DT
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Optimisez votre prise de masse avec un apport nutritionnel puissant

Le Mass Gainer 3.5kg de Warriors Supplements est la solution parfaite pour favoriser la croissance musculaire tout en garantissant une récupération optimale. Sa formule riche en protéines et glucides apporte l’énergie nécessaire pour atteindre vos objectifs.

  • Conseil coach: Mélanger 1 portion (environ 150g) avec 400-500mL d’eau ou de lait. À consommer 1 à 3 fois par jour, selon vos besoins en calories et en protéines.
WHEY PRO - Warriors...
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Brand: Warriors Supplements

200,000 DT -10,000 DT 190,000 DT
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Protéine de haute qualité pour la masse et la récupération

La WHEY PRO de Warriors Supplements est une source riche en acides aminés essentiels, idéale pour la croissance musculaire et la récupération rapide. Conçue pour les athlètes et les amateurs de fitness, elle favorise la prise de masse maigre tout en contribuant à la réduction des graisses et au renforcement du système immunitaire.

  • Conseil coach: Mélanger 1 portion (30g) avec 200-300mL d’eau ou de lait. À consommer 1 à 3 fois par jour, selon vos besoins en protéines.
MASS GAINER - Warriors...
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Brand: Warriors Supplements

230,000 DT -11,000 DT 219,000 DT
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Prise de masse rapide avec un apport calorique élevé

Le Mass Gainer de Warriors Supplements est conçu pour ceux qui ont du mal à prendre de la masse musculaire. Sa formule riche en calories combine protéines et glucides de haute qualité pour nourrir vos muscles et favoriser une croissance optimale.

  • Conseil coach: Prendre 50 g (à l'aide de la mesure fournie de 50 g) mélangés avec 300 ml d'eau, de préférence quatre fois par jour.
ISO PRO - Warriors...
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Brand: Warriors Supplements

230,000 DT -10,000 DT 220,000 DT
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Protéine Isolée avec Presque Zéro Graisse et Glucides

L’ISO PRO de Warriors Supplements est une protéine de lactosérum isolée avec une pureté d’environ 90%, offrant une source de protéines de haute qualité avec presque zéro graisse et glucides. Idéale pour la prise de muscle sec, la récupération rapide et une digestion optimale.

  • Conseil coach: Mélanger 1 portion (30g) avec 200-300mL d’eau ou de lait. À consommer après l'entraînement ou à tout moment de la journée selon vos besoins en protéines.

Comment prendre du protéine ?

Pour les sportifs, la prise de protéines est une étape fondamentale dans le processus de développement de la masse musculaire. Il est toutefois important de savoir que les besoins nutritionnels varient en fonction de l’âge, du sexe, du poids et du niveau d’activité physique. Pour les sportifs, il est recommandé de consommer entre 1,0 et 2,0 g de protéines par kilogramme de poids corporel par jour. Les compléments alimentaires à base de protéines sont un excellent moyen de couvrir les besoins en protéines des athlètes et des bodybuilders. Mais les compléments alimentaires à base de protéines ne sont pas destinés à remplacer un régime alimentaire approprié. Ces compléments alimentaires à base de protéines sont vendus en poudre ou en pilules, donc ils sont vendus à prix dégressifs selon la quantité achetée. Chez Nutribeast nous avons pour vous la whey protein Tunisie pour ceux qui veulent plus de muscle ainsi que la mass gainer Tunisie pour ceux qui veulent prendre de la masse. 

Prenant en tant qu'exemple :

Pour répondre aux besoins journaliers en protéines d'un débutant, il est recommandé de prendre entre 100 - 150 grammes de protéines par jour. Si vous pesez 75 kg, nous vous recommandons de prendre à peu près 1,8 à 2 grammes de protéines par kilogramme de poids corporel. Ainsi, vous pouvez prendre jusqu'à 150 grammes de protéines quotidiennement.Pour satisfaire vos besoins quotidiens en protéines (150 grammes/jour), vous devriez consommer 3 repas par jour, et chaque repas contient:

      • 2 oeufs (12 grammes protéine)
      • 150 grammes escalopes (34 grammes protéine)
      • 100 grammes poissons (24 grammes protéine)

Donc la somme de protéines de 3 repas équivaut à 170 grammes de protéines, en tenant compte des déchets pour un taux allant jusqu'à 15%. De nos jours, le coût de ces trois repas est d'environ 16 à 20 dinars. Par conséquent, lorsque vous consommez des protéines de poudre ou de gélules ( 50 grammes / jour ), vous économisez environ 4 - 7 dinars par jour.

Vous voulez acquérir de la Whey Protéine ? Whey Native ? Whey Isolate ou encore Whey Hydrolysée ? Vous cherchez à prendre de la masse ? Lean Gainer ou Hard Gainer ? Vous voulez une protéine qui se digère facilement, comme la Caséine ?

Découdrez notre rubrique dédiée aux Protéines. Vous pourrez y retrouver ce qui se fait de mieux sur le marché et au meilleur prix en Tunisie.

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