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Brand: Ronnie Coleman Signature Series

270,000 DT
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Protéines de Lactosérum KING WHEY® : Croissance Musculaire Optimale

Découvrez KING WHEY®, la protéine de lactosérum premium conçue pour soutenir la croissance musculaire, accélérer la récupération et améliorer vos performances sportives. Avec 25 g de protéines de haute qualité par portion, dont 20 g de concentré et 5 g d'isolat, ce supplément vous offre une formule efficace enrichie en BCAA pour des résultats optimaux.

  • Conseil Coach:

Dissolvez 1 dose dans 200-250 ml d'eau froide ou d'une autre boisson de votre choix. Consommez selon vos besoins, en particulier après l'entraînement pour soutenir vos objectifs de musculation et de fitness.

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  • -10,000 DT
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Brand: MUSCLETECH®

280,000 DT -10,000 DT 270,000 DT
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FREE GLUTEN - Premium Protein Blend (Whey Peptides, Whey Protein Isolate, Whey Protein Isolate 97%)

Nitro Tech 100% Whey Gold est une formule protéinée de haute qualité qui stimule la croissance musculaire et favorise une récupération rapide. Elle contient des BCAA, de la glutamine, et est obtenue grâce à une filtration à froid, offrant ainsi 24 g de protéines par dose.

  • Conseil coach : Prendre 1 dose (32g) dans environ 250 - 300 ml d'eau après l'entrainement. Vous pouvez également en consommer le matin et/ou en collation selon vos besoins en protéines.

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Brand: Ultimate Nutrition

310,000 DT -15,000 DT 295,000 DT
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Révélez votre potentiel musculaire avec l'ISO SENSATION® 93 : La clé de la croissance musculaire ultime !

ISO SENSATION® 93 d'Ultimate Nutrition® est un complément de musculation révolutionnaire qui va au-delà des attentes habituelles. Cette poudre de protéines de lactosérum est enrichie d'un complexe de glutamine, favorisant une récupération musculaire accrue. Ce mélange puissant est souvent surnommé un 'gros gain de masse' en raison de ses effets sur la construction musculaire.

Composé d'ingrédients de première qualité et de lactosérum, ce supplément de protéines haut de gamme garantit une force optimale et une croissance musculaire exceptionnelle.

  • Conseil coach : Mélangez 1 dose dans 250 ml d'eau froide ou de lait écrémé. Consommez de 1 à 3 portions par jour.

Comment prendre du protéine ?

Pour les sportifs, la prise de protéines est une étape fondamentale dans le processus de développement de la masse musculaire. Il est toutefois important de savoir que les besoins nutritionnels varient en fonction de l’âge, du sexe, du poids et du niveau d’activité physique. Pour les sportifs, il est recommandé de consommer entre 1,0 et 2,0 g de protéines par kilogramme de poids corporel par jour. Les compléments alimentaires à base de protéines sont un excellent moyen de couvrir les besoins en protéines des athlètes et des bodybuilders. Mais les compléments alimentaires à base de protéines ne sont pas destinés à remplacer un régime alimentaire approprié. Ces compléments alimentaires à base de protéines sont vendus en poudre ou en pilules, donc ils sont vendus à prix dégressifs selon la quantité achetée. Chez Nutribeast nous avons pour vous la whey protein Tunisie pour ceux qui veulent plus de muscle ainsi que la mass gainer Tunisie pour ceux qui veulent prendre de la masse. 

Prenant en tant qu'exemple :

Pour répondre aux besoins journaliers en protéines d'un débutant, il est recommandé de prendre entre 100 - 150 grammes de protéines par jour. Si vous pesez 75 kg, nous vous recommandons de prendre à peu près 1,8 à 2 grammes de protéines par kilogramme de poids corporel. Ainsi, vous pouvez prendre jusqu'à 150 grammes de protéines quotidiennement.Pour satisfaire vos besoins quotidiens en protéines (150 grammes/jour), vous devriez consommer 3 repas par jour, et chaque repas contient:

      • 2 oeufs (12 grammes protéine)
      • 150 grammes escalopes (34 grammes protéine)
      • 100 grammes poissons (24 grammes protéine)

Donc la somme de protéines de 3 repas équivaut à 170 grammes de protéines, en tenant compte des déchets pour un taux allant jusqu'à 15%. De nos jours, le coût de ces trois repas est d'environ 16 à 20 dinars. Par conséquent, lorsque vous consommez des protéines de poudre ou de gélules ( 50 grammes / jour ), vous économisez environ 4 - 7 dinars par jour.

Vous voulez acquérir de la Whey Protéine ? Whey Native ? Whey Isolate ou encore Whey Hydrolysée ? Vous cherchez à prendre de la masse ? Lean Gainer ou Hard Gainer ? Vous voulez une protéine qui se digère facilement, comme la Caséine ?

Découdrez notre rubrique dédiée aux Protéines. Vous pourrez y retrouver ce qui se fait de mieux sur le marché et au meilleur prix en Tunisie.

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