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140,000 DT

Pour l'entraînement musculaire et les objectifs de gain de poids. Thermo Gainer est la formule parfaite pour renforcer vos muscles et maigrir. Avec 1460 calories par portion et 100g de protéines pour promouvoir la récupération des muscles. Cette poudre est le shaker idéal après l'entraînement et entre les repas pour évaluer vos objectifs..

  • Points forts : Vous aide à développer une masse musculaire propre, vous donne un maximum d'énergie pour un entraînement explosif complet.
  • Ingrédients principaux : Maltodextrine, Dairy protein blend, Cocoa powder , Natural flavors, Flax seed oil powder, Cluster Dextrin
  • FormatPoudre 
  • Conseil coach :Prenez 2 à 3 doses par jour avec 350 ml d'eau avant et après l'entraînement. Pour une prise de masse maximale.

Brand: Yava Labs

170,000 DT -10,000 DT 160,000 DT

Yava Labs Elite Bulk Mass : le lean gainer incontournable pour la prise de masse

Découvrez Yava Labs Elite Bulk Mass, le complément alimentaire recommandé par le champion de Mr. Olympia Classic, Breon Ansley.

Conçu pour vous aider à construire de la masse musculaire maigre, ce lean gainer se distingue par sa composition optimale, riche en protéines et en créatine monohydrate.

190,000 DT -25,000 DT 165,000 DT

Olimp Gain Bolic 6000® : Enrichi de Créatine Monohydrate et de Taurine !

Olimp Gain Bolic 6000® offre trois sources de protéines distinctes, des additifs précieux tels que la créatine monohydrate et la taurine, ainsi que des glucides variés (dextrose et maltodextrine) pour une libération adaptée. Fabriqué par Olimp Laboratories avec des normes de qualité élevées, ce supplément soutient efficacement la croissance musculaire et renforce les effets d'un régime équilibré et d'un entraînement régulier. Optez pour l'efficacité avec Olimp Gain Bolic 6000®!

  • Conseil coach: Il est recommandé d'utiliser Olimp Gain Bolic 6000® à raison de 1 à 3 portions par jour.

Brand: American Wolf

200,000 DT

Découvrez Hydro Mass : Votre Allié Ultime pour la Croissance Musculaire

Hydro Mass Gainer AMERICAN WOLF conseillé pour la prise de masse musculaire des personnes au profil ectomorphe.

Comment Consommer Hydro Mass ?

Mélangez une portion d'Hydro Mass avec de l'eau ou du lait après votre entraînement pour des résultats optimaux. Suivez les recommandations d'utilisation pour des performances exceptionnelles.

  • Conseil coach :Prenez 2 à 4 Scoops (90g) par jour avec 300 ml d'eau.

Brand: Yava Labs

280,000 DT -10,000 DT 270,000 DT

Pure Iso Whey - 25g de protéines par portion, faible en glucides et en matières grasses

Pure Iso Whey de Yava Labs est la solution parfaite pour tous ceux qui cherchent à optimiser leur apport en protéines. Chaque portion contient 25g de protéines de lactosérum isolées, idéales pour soutenir la croissance musculaire et la récupération après un effort intense. Faible en glucides et en matières grasses, Pure Iso Whey offre une absorption rapide et une digestion facile, en faisant un complément idéal à intégrer à votre routine quotidienne.

  • Conseil coachMélangez une portion de 30g (1 cuillère) de Pure Iso Whey avec 300ml d'eau ou de lait. Idéal pour une prise le matin, après l'entraînement, tout au long de la journée, ou avant le coucher.

Brand: Kevin Levrone

290,000 DT -10,000 DT 280,000 DT

Obtenez des résultats optimaux avec Levrone Gold Iso, l'isolat de protéine de lactosérum pur à 100%.

Levrone Gold Iso est une poudre de protéine de lactosérum de haute qualité, conçue pour aider à développer et maintenir la masse musculaire maigre. Cette protéine est fabriquée à partir d'isolat de protéine de lactosérum pur à 100%, ce qui signifie qu'elle contient une concentration élevée de protéines et très peu de matières grasses et de glucides.

En plus de sa haute teneur en protéines, Levrone Gold Iso contient également des acides aminés essentiels et non essentiels qui aident à stimuler la synthèse des protéines et favorisent la récupération musculaire après l'entraînement. De plus, les nutriments sont rapidement disponibles pour les muscles grâce à une absorption facile.

Brand: Kevin Levrone

330,000 DT

ANABOLIC ISO WHEY : Protéine Innovante avec Créatine, Taurine et D-Aspartic Acid

ANABOLIC ISO WHEY : Poudre d'isolat de protéines de lactosérum, optimisée avec de la créatine monohydrate, de la taurine et de l'acide D-aspartique. Idéale pour les athlètes et les personnes actives nécessitant un apport protéique élevé.

  • Conseil coachMélangez environ 1 dose (30 g) avec 200-250 ml d'eau ou de lait écrémé. À consommer avant ou immédiatement après l'entraînement.

Comment prendre du protéine ?

Pour les sportifs, la prise de protéines est une étape fondamentale dans le processus de développement de la masse musculaire. Il est toutefois important de savoir que les besoins nutritionnels varient en fonction de l’âge, du sexe, du poids et du niveau d’activité physique. Pour les sportifs, il est recommandé de consommer entre 1,0 et 2,0 g de protéines par kilogramme de poids corporel par jour. Les compléments alimentaires à base de protéines sont un excellent moyen de couvrir les besoins en protéines des athlètes et des bodybuilders. Mais les compléments alimentaires à base de protéines ne sont pas destinés à remplacer un régime alimentaire approprié. Ces compléments alimentaires à base de protéines sont vendus en poudre ou en pilules, donc ils sont vendus à prix dégressifs selon la quantité achetée. Chez Nutribeast nous avons pour vous la whey protein Tunisie pour ceux qui veulent plus de muscle ainsi que la mass gainer Tunisie pour ceux qui veulent prendre de la masse. 

Prenant en tant qu'exemple :

Pour répondre aux besoins journaliers en protéines d'un débutant, il est recommandé de prendre entre 100 - 150 grammes de protéines par jour. Si vous pesez 75 kg, nous vous recommandons de prendre à peu près 1,8 à 2 grammes de protéines par kilogramme de poids corporel. Ainsi, vous pouvez prendre jusqu'à 150 grammes de protéines quotidiennement.Pour satisfaire vos besoins quotidiens en protéines (150 grammes/jour), vous devriez consommer 3 repas par jour, et chaque repas contient:

      • 2 oeufs (12 grammes protéine)
      • 150 grammes escalopes (34 grammes protéine)
      • 100 grammes poissons (24 grammes protéine)

Donc la somme de protéines de 3 repas équivaut à 170 grammes de protéines, en tenant compte des déchets pour un taux allant jusqu'à 15%. De nos jours, le coût de ces trois repas est d'environ 16 à 20 dinars. Par conséquent, lorsque vous consommez des protéines de poudre ou de gélules ( 50 grammes / jour ), vous économisez environ 4 - 7 dinars par jour.

Vous voulez acquérir de la Whey Protéine ? Whey Native ? Whey Isolate ou encore Whey Hydrolysée ? Vous cherchez à prendre de la masse ? Lean Gainer ou Hard Gainer ? Vous voulez une protéine qui se digère facilement, comme la Caséine ?

Découdrez notre rubrique dédiée aux Protéines. Vous pourrez y retrouver ce qui se fait de mieux sur le marché et au meilleur prix en Tunisie.