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Gain Bolic 6000 Tunisie
  • -25,000 DT
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Brand: Olimp Sport Nutrition

190,000 DT -25,000 DT 165,000 DT
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Olimp Gain Bolic 6000® : Enrichi de Créatine Monohydrate et de Taurine !

Olimp Gain Bolic 6000® offre trois sources de protéines distinctes, des additifs précieux tels que la créatine monohydrate et la taurine, ainsi que des glucides variés (dextrose et maltodextrine) pour une libération adaptée. Fabriqué par Olimp Laboratories avec des normes de qualité élevées, ce supplément soutient efficacement la croissance musculaire et renforce les effets d'un régime équilibré et d'un entraînement régulier. Optez pour l'efficacité avec Olimp Gain Bolic 6000®!

  • Conseil coach: Il est recommandé d'utiliser Olimp Gain Bolic 6000® à raison de 1 à 3 portions par jour.
Whey Protein - Physique Nutrition - nutribeast.tn
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Brand: Physique Nutrition USA

200,000 DT -10% 180,000 DT
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Whey Protein Physique Nutrition contient un profil riche d'acide aminé, Ultra micronized, certifier cGMP. La protéine de lactosérum est un élément indispensable des compléments alimentaires, de remise en forme et d'amélioration physique, parce qu'il s'agit d'une protéine totale très puissante, qui contient tous les acides aminés requis pour une construction efficace des tissus, avec une grande accessibilité pour l'organisme.

  • Points forts : 28g Protein | Enrichi en prébiotique naturel | Sans aspartame, collagène, OGM, gluten | Conforme à la réglementation Anti-dopage AFNOR | Certification ISO 90001 
  • Conseil coach : Mélangez 1 Scoop 35g dans 300ml d'eau.
RED REX - BEEF MASS GAINER prix Tunisie
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Brand: RED REX - Big Ramy Labs

270,000 DT -20,000 DT 250,000 DT
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Qu'est-ce que le RED REX Beef Mass ?

RED REX Beef Mass est un gainer conçu pour aider les personnes cherchant à augmenter leur masse musculaire. Il se distingue par son utilisation de protéines de bœuf comme principal ingrédient. Avec ses 760 calories, 139 grammes de glucides, 50 grammes de protéines, et seulement 0,5 gramme de matières grasses, ce produit est conçu pour maximiser la croissance musculaire.

  • Conseil Coach: Mélanger 1 portion (4 mesures) avec 450 à 475 ml d'eau froide ou de lait dans un verre ou un shaker.

Whey Blend - RULE 1 | 2.28kg
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Brand: Rule One

280,000 DT -10,000 DT 270,000 DT
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Whey Blend - Protéine Multi-Sources pour une Récupération Accélérée !

Whey Blend combine 24g de protéines par portion, issues de concentrés, isolats et hydrolysats de lactosérum, pour un soutien optimal de la récupération musculaire. Enrichie en BCAA et glutamine, elle favorise une assimilation rapide et une performance maximale après chaque séance.

  • Conseil coach : 

Après l’entraînement, mélangez une dose de Whey Blend dans 250 ml d’eau ou de lait pour un shake rapide et délicieux. Peut aussi être consommée entre les repas.

olimp prix Tunisie - WHEY PROTEIN COMPLEX 100%
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Brand: Olimp Sport Nutrition

280,000 DT -10,000 DT 270,000 DT
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Whey Protein Complex 100% Olimp : combinaison de concentré et isolat de protéines de lactosérum

WHEY PROTEIN COMPLEX 100% de la marque Olimp est un supplément alimentaire qui combine les deux formes les plus appréciées de protéines de lactosérum, : de la whey concentrée, les plus employées dans les poudres de protéines, ainsi qu'une petite part de whey isolate, une source plus pure renfermant moins de sucres et de matières grasses. 

Les laboratoires d'Olimp utilisent uniquement des protéines laitières dans leurs formules, ce qui offre une garantie de qualité aux usagers.

  • Conseil coach : prendre 1 à 3 portions par jour — avant le petit déjeuné, entre les repas, après l'entraînement ou avant de se coucher. Dissoudre 1 portion (35 g de poudre = 1 dosette) dans 250 ml d'eau.
CRITICAL MASS 6KG prix Tunisie
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Brand: Applied Nutrition

300,000 DT -10,000 DT 290,000 DT
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Critical Mass : La Solution pour les Hard Gainers

Critical Mass a été spécialement élaboré pour répondre aux besoins des individus ayant des difficultés à prendre de la masse corporelle, communément appelés "hard gainers". Cette formule nutritionnelle dense en calories offre des niveaux élevés de protéines et de glucides dans chaque portion, assurant ainsi que vos muscles en croissance bénéficient de tous les nutriments essentiels nécessaires à leur développement et à leur récupération.

  • Conseil coach: Mélangez 4 doses (240 g) avec 300 à 500 ml de lait ou d'eau et agitez bien à l'aide d'une bouteille à mélange. Consommez 1 à 3 portions par jour en fonction de vos besoins caloriques.

Comment prendre du protéine ?

Pour les sportifs, la prise de protéines est une étape fondamentale dans le processus de développement de la masse musculaire. Il est toutefois important de savoir que les besoins nutritionnels varient en fonction de l’âge, du sexe, du poids et du niveau d’activité physique. Pour les sportifs, il est recommandé de consommer entre 1,0 et 2,0 g de protéines par kilogramme de poids corporel par jour. Les compléments alimentaires à base de protéines sont un excellent moyen de couvrir les besoins en protéines des athlètes et des bodybuilders. Mais les compléments alimentaires à base de protéines ne sont pas destinés à remplacer un régime alimentaire approprié. Ces compléments alimentaires à base de protéines sont vendus en poudre ou en pilules, donc ils sont vendus à prix dégressifs selon la quantité achetée. Chez Nutribeast nous avons pour vous la whey protein Tunisie pour ceux qui veulent plus de muscle ainsi que la mass gainer Tunisie pour ceux qui veulent prendre de la masse. 

Prenant en tant qu'exemple :

Pour répondre aux besoins journaliers en protéines d'un débutant, il est recommandé de prendre entre 100 - 150 grammes de protéines par jour. Si vous pesez 75 kg, nous vous recommandons de prendre à peu près 1,8 à 2 grammes de protéines par kilogramme de poids corporel. Ainsi, vous pouvez prendre jusqu'à 150 grammes de protéines quotidiennement.Pour satisfaire vos besoins quotidiens en protéines (150 grammes/jour), vous devriez consommer 3 repas par jour, et chaque repas contient:

      • 2 oeufs (12 grammes protéine)
      • 150 grammes escalopes (34 grammes protéine)
      • 100 grammes poissons (24 grammes protéine)

Donc la somme de protéines de 3 repas équivaut à 170 grammes de protéines, en tenant compte des déchets pour un taux allant jusqu'à 15%. De nos jours, le coût de ces trois repas est d'environ 16 à 20 dinars. Par conséquent, lorsque vous consommez des protéines de poudre ou de gélules ( 50 grammes / jour ), vous économisez environ 4 - 7 dinars par jour.

Vous voulez acquérir de la Whey Protéine ? Whey Native ? Whey Isolate ou encore Whey Hydrolysée ? Vous cherchez à prendre de la masse ? Lean Gainer ou Hard Gainer ? Vous voulez une protéine qui se digère facilement, comme la Caséine ?

Découdrez notre rubrique dédiée aux Protéines. Vous pourrez y retrouver ce qui se fait de mieux sur le marché et au meilleur prix en Tunisie.

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