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Whey protein nutrex prix Tunisie
  • -25,000 DT
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Brand: Nutrex research

270,000 DT -25,000 DT 245,000 DT
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Protéine 100% Whey Nutrex Research : Performance et Récupération Optimales

100% Whey Nutrex Research est une protéine premium idéale pour soutenir la croissance musculaire et accélérer la récupération après l’effort. Avec un mélange de concentré et d’isolat de protéines de lactosérum, elle offre une source riche en acides aminés essentiels et BCAA. Facile à digérer, rapidement absorbée et sans grumeaux, elle s’intègre à vos objectifs : prise de muscle, perte de poids ou maintien d’un mode de vie actif.

  • Conseil coach: Consommez 100% Whey après l’entraînement pour optimiser la récupération. Elle peut aussi être prise en collation ou comme repas léger à faible teneur en calories.
BioTechUSA - Muscle Mass | 4kg
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Brand: BioTechUSA

250,000 DT
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Pourquoi choisir Muscle Mass 4000 ?

✅ 5 sources de protéines à digestion rapide et lente : concentré de whey, protéine hydrolysée, caséine, isolat de whey et blanc d'œuf

✅ 5 types de glucides avec des indices glycémiques variés pour une absorption progressive

✅ Monohydrate de créatine micronisée pour améliorer la force et l'endurance

✅ Peptides de glutamine à biodisponibilité améliorée ✅ Sans lactose

olimp prix Tunisie - WHEY PROTEIN COMPLEX 100%
  • -20,000 DT
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Brand: Olimp Sport Nutrition

280,000 DT -20,000 DT 260,000 DT
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Whey Protein Complex 100% Olimp : combinaison de concentré et isolat de protéines de lactosérum

WHEY PROTEIN COMPLEX 100% de la marque Olimp est un supplément alimentaire qui combine les deux formes les plus appréciées de protéines de lactosérum, : de la whey concentrée, les plus employées dans les poudres de protéines, ainsi qu'une petite part de whey isolate, une source plus pure renfermant moins de sucres et de matières grasses. 

Les laboratoires d'Olimp utilisent uniquement des protéines laitières dans leurs formules, ce qui offre une garantie de qualité aux usagers.

  • Conseil coach : prendre 1 à 3 portions par jour — avant le petit déjeuné, entre les repas, après l'entraînement ou avant de se coucher. Dissoudre 1 portion (35 g de poudre = 1 dosette) dans 250 ml d'eau.
Whey Blend - RULE 1 | 2.28kg
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Brand: Rule One

280,000 DT -10,000 DT 270,000 DT
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Whey Blend - Protéine Multi-Sources pour une Récupération Accélérée !

Whey Blend combine 24g de protéines par portion, issues de concentrés, isolats et hydrolysats de lactosérum, pour un soutien optimal de la récupération musculaire. Enrichie en BCAA et glutamine, elle favorise une assimilation rapide et une performance maximale après chaque séance.

  • Conseil coach : 

Après l’entraînement, mélangez une dose de Whey Blend dans 250 ml d’eau ou de lait pour un shake rapide et délicieux. Peut aussi être consommée entre les repas.

ISO-XP Applied Nutrition prix Tunisie
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Brand: Applied Nutrition

350,000 DT -10,000 DT 340,000 DT
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ISO-XP - Applied Nutrition | Isolat de Protéine Premium en Pot de 1.8kg

ISO-XP - Applied Nutrition offre une solution idéale pour les athlètes et passionnés de fitness recherchant une protéine pure et de haute qualité. Avec 22g de protéines par portion, moins de 1g de glucides, et enrichi en BCAA et glutamine, cet isolat de lactosérum est conçu pour favoriser la croissance musculaire, la récupération rapide et une performance optimale. Sa formulation sans soja, sans gluten, et issue de vaches nourries à l’herbe garantit une expérience nutritionnelle irréprochable.

Comment prendre du protéine ?

Pour les sportifs, la prise de protéines est une étape fondamentale dans le processus de développement de la masse musculaire. Il est toutefois important de savoir que les besoins nutritionnels varient en fonction de l’âge, du sexe, du poids et du niveau d’activité physique. Pour les sportifs, il est recommandé de consommer entre 1,0 et 2,0 g de protéines par kilogramme de poids corporel par jour. Les compléments alimentaires à base de protéines sont un excellent moyen de couvrir les besoins en protéines des athlètes et des bodybuilders. Mais les compléments alimentaires à base de protéines ne sont pas destinés à remplacer un régime alimentaire approprié. Ces compléments alimentaires à base de protéines sont vendus en poudre ou en pilules, donc ils sont vendus à prix dégressifs selon la quantité achetée. Chez Nutribeast nous avons pour vous la whey protein Tunisie pour ceux qui veulent plus de muscle ainsi que la mass gainer Tunisie pour ceux qui veulent prendre de la masse. 

Prenant en tant qu'exemple :

Pour répondre aux besoins journaliers en protéines d'un débutant, il est recommandé de prendre entre 100 - 150 grammes de protéines par jour. Si vous pesez 75 kg, nous vous recommandons de prendre à peu près 1,8 à 2 grammes de protéines par kilogramme de poids corporel. Ainsi, vous pouvez prendre jusqu'à 150 grammes de protéines quotidiennement.Pour satisfaire vos besoins quotidiens en protéines (150 grammes/jour), vous devriez consommer 3 repas par jour, et chaque repas contient:

      • 2 oeufs (12 grammes protéine)
      • 150 grammes escalopes (34 grammes protéine)
      • 100 grammes poissons (24 grammes protéine)

Donc la somme de protéines de 3 repas équivaut à 170 grammes de protéines, en tenant compte des déchets pour un taux allant jusqu'à 15%. De nos jours, le coût de ces trois repas est d'environ 16 à 20 dinars. Par conséquent, lorsque vous consommez des protéines de poudre ou de gélules ( 50 grammes / jour ), vous économisez environ 4 - 7 dinars par jour.

Vous voulez acquérir de la Whey Protéine ? Whey Native ? Whey Isolate ou encore Whey Hydrolysée ? Vous cherchez à prendre de la masse ? Lean Gainer ou Hard Gainer ? Vous voulez une protéine qui se digère facilement, comme la Caséine ?

Découdrez notre rubrique dédiée aux Protéines. Vous pourrez y retrouver ce qui se fait de mieux sur le marché et au meilleur prix en Tunisie.

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