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Yava Labs - Carb Loader | 2kg
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Brand: Yava Labs

160,000 DT
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Yava Labs Carb Loader : Rechargez Vos Énergies avec un Complexe de Glucides Performant

Yava Labs Carb Loader est un complément essentiel pour quiconque cherche à optimiser ses performances sportives. Conçu pour reconstituer rapidement les réserves de glycogène, ce produit aide à augmenter l'endurance et à réduire le temps de récupération. Grâce à un mélange parfait de maltodextrine, de dextrose et de cireuse de maïs, il fournit une source d'énergie rapide et efficace.

Son excellent goût en fait un choix agréable pour une consommation pré, intra ou post-entraînement.

  • Conseil coach: Mélangez 1 mesure (25g) dans 200ml d’eau. Consommez immédiatement après préparation. Ce produit est idéal avant, pendant ou après l’entraînement pour maximiser votre énergie et votre endurance.

The CFM Nitro - Whey...
  • -15,000 DT
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Brand: Hypertrophy Nutrition

260,000 DT -15,000 DT 245,000 DT
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The CFM Nitro est une protéine de haute qualité à base d'isolat et d'hydrolysat de whey, obtenue par un processus de microfiltration à flux croisé (CFM). Ce complément favorise une récupération musculaire optimale après l'exercice tout en soutenant la croissance et la construction musculaire. Parfait pour les athlètes recherchant un apport en protéines pur et efficace.

  • Conseil coach: Mélanger 25 g avec 250 ml d'eau. Les jours d'entraînement, prenez-le immédiatement après l'exercice, et les jours de repos, prenez-le dès votre réveil.
ronnie coleman whey protein isolate Tunisie
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Brand: Ronnie Coleman Signature Series

310,000 DT
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ISO-TROPIC Max : Isolat de Protéine de Lactosérum Pur et Efficace

ISO-TROPIC Max se démarque des autres isolats de protéines par sa pureté et son efficacité. Chaque dose contient 25 g de protéine de lactosérum pure, sans ajout de sucre ni d'additifs. Avec seulement 110 calories et 0 g de sucre par portion, ce produit allie haute qualité et goût délicieux, offrant une expérience de consommation semblable à un smoothie. Idéal pour atteindre vos objectifs de musculation tout en respectant votre régime alimentaire.

  • Conseil Coach:

Dissolvez 1 dose dans 200-250 ml d'eau froide ou d'une autre boisson de votre choix. Consommez selon vos besoins, en particulier après l'entraînement pour soutenir vos objectifs de musculation et de fitness.

Isoflex Allmax prix Tunisie
  • -10,000 DT
  • Neuf
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Brand: ALLMAX

380,000 DT -10,000 DT 370,000 DT
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ISOFLEX Allmax, L'Isolat de Lactosérum Sans Lactose et Sans Gluten !

ISOFLEX, la protéine de lactosérum isolat la plus pure du marché, est spécialement conçue pour les athlètes recherchant des résultats rapides et de qualité. Avec 27 g de protéine par portion, elle est sans lactose, sans gluten et sans sucres. Sa technologie de filtration ionique garantit une absorption rapide et une pureté exceptionnelle, idéale pour maximiser vos performances.

  • Conseil coach: Prenez une portion (1 cuillère) d'ISOFLEX après votre entraînement pour une récupération rapide et efficace. Vous pouvez également la consommer entre les repas pour maintenir un apport constant en protéines..

Comment prendre du protéine ?

Pour les sportifs, la prise de protéines est une étape fondamentale dans le processus de développement de la masse musculaire. Il est toutefois important de savoir que les besoins nutritionnels varient en fonction de l’âge, du sexe, du poids et du niveau d’activité physique. Pour les sportifs, il est recommandé de consommer entre 1,0 et 2,0 g de protéines par kilogramme de poids corporel par jour. Les compléments alimentaires à base de protéines sont un excellent moyen de couvrir les besoins en protéines des athlètes et des bodybuilders. Mais les compléments alimentaires à base de protéines ne sont pas destinés à remplacer un régime alimentaire approprié. Ces compléments alimentaires à base de protéines sont vendus en poudre ou en pilules, donc ils sont vendus à prix dégressifs selon la quantité achetée. Chez Nutribeast nous avons pour vous la whey protein Tunisie pour ceux qui veulent plus de muscle ainsi que la mass gainer Tunisie pour ceux qui veulent prendre de la masse. 

Prenant en tant qu'exemple :

Pour répondre aux besoins journaliers en protéines d'un débutant, il est recommandé de prendre entre 100 - 150 grammes de protéines par jour. Si vous pesez 75 kg, nous vous recommandons de prendre à peu près 1,8 à 2 grammes de protéines par kilogramme de poids corporel. Ainsi, vous pouvez prendre jusqu'à 150 grammes de protéines quotidiennement.Pour satisfaire vos besoins quotidiens en protéines (150 grammes/jour), vous devriez consommer 3 repas par jour, et chaque repas contient:

      • 2 oeufs (12 grammes protéine)
      • 150 grammes escalopes (34 grammes protéine)
      • 100 grammes poissons (24 grammes protéine)

Donc la somme de protéines de 3 repas équivaut à 170 grammes de protéines, en tenant compte des déchets pour un taux allant jusqu'à 15%. De nos jours, le coût de ces trois repas est d'environ 16 à 20 dinars. Par conséquent, lorsque vous consommez des protéines de poudre ou de gélules ( 50 grammes / jour ), vous économisez environ 4 - 7 dinars par jour.

Vous voulez acquérir de la Whey Protéine ? Whey Native ? Whey Isolate ou encore Whey Hydrolysée ? Vous cherchez à prendre de la masse ? Lean Gainer ou Hard Gainer ? Vous voulez une protéine qui se digère facilement, comme la Caséine ?

Découdrez notre rubrique dédiée aux Protéines. Vous pourrez y retrouver ce qui se fait de mieux sur le marché et au meilleur prix en Tunisie.

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