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Yava Labs - Carb Loader | 2kg
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Brand: Yava Labs

160,000 DT
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Yava Labs Carb Loader : Rechargez Vos Énergies avec un Complexe de Glucides Performant

Yava Labs Carb Loader est un complément essentiel pour quiconque cherche à optimiser ses performances sportives. Conçu pour reconstituer rapidement les réserves de glycogène, ce produit aide à augmenter l'endurance et à réduire le temps de récupération. Grâce à un mélange parfait de maltodextrine, de dextrose et de cireuse de maïs, il fournit une source d'énergie rapide et efficace.

Son excellent goût en fait un choix agréable pour une consommation pré, intra ou post-entraînement.

  • Conseil coach: Mélangez 1 mesure (25g) dans 200ml d’eau. Consommez immédiatement après préparation. Ce produit est idéal avant, pendant ou après l’entraînement pour maximiser votre énergie et votre endurance.

GOLD STANDARD PRIX TUNISIE
  • -10,000 DT
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Brand: OPTIMUM NUTRITION

200,000 DT -10,000 DT 190,000 DT
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Post-Workout Muscle Support & Recovery

Gold Standard 100% d'Optimum Nutrition, la poudre de protéine de lactosérum la plus prisée mondialement, propose 24 grammes de protéines de qualité supérieure par portion. Principalement issues de l'isolat de protéines de lactosérum, ces protéines sont filtrées pour éliminer les excès de glucides, de matières grasses et de lactose grâce à des technologies de filtrage avancées. De plus, cette poudre est instantanée, simplifiant son mélange avec un simple verre et une cuillère. Un choix fiable pour favoriser le soutien musculaire post-entraînement et la récupération.

  • Conseil coach : Mélangez environ une cuillère doseuse de poudre dans 180 à 240 millilitres d'eau froide, de lait ou d'une autre boisson. 
The CFM Nitro - Whey...
  • -15,000 DT
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Brand: Hypertrophy Nutrition

260,000 DT -15,000 DT 245,000 DT
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The CFM Nitro est une protéine de haute qualité à base d'isolat et d'hydrolysat de whey, obtenue par un processus de microfiltration à flux croisé (CFM). Ce complément favorise une récupération musculaire optimale après l'exercice tout en soutenant la croissance et la construction musculaire. Parfait pour les athlètes recherchant un apport en protéines pur et efficace.

  • Conseil coach: Mélanger 25 g avec 250 ml d'eau. Les jours d'entraînement, prenez-le immédiatement après l'exercice, et les jours de repos, prenez-le dès votre réveil.
RED REX - BEEF MASS GAINER prix Tunisie
  • -20,000 DT
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Brand: RED REX - Big Ramy Labs

270,000 DT -20,000 DT 250,000 DT
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Qu'est-ce que le RED REX Beef Mass ?

RED REX Beef Mass est un gainer conçu pour aider les personnes cherchant à augmenter leur masse musculaire. Il se distingue par son utilisation de protéines de bœuf comme principal ingrédient. Avec ses 760 calories, 139 grammes de glucides, 50 grammes de protéines, et seulement 0,5 gramme de matières grasses, ce produit est conçu pour maximiser la croissance musculaire.

  • Conseil Coach: Mélanger 1 portion (4 mesures) avec 450 à 475 ml d'eau froide ou de lait dans un verre ou un shaker.

Ultimate Nutrition - PROSTAR 100% - pas cher en Tunisie - nutribeast.tn
  • -10,000 DT
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Brand: Ultimate Nutrition

270,000 DT -10,000 DT 260,000 DT
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Prostar® 100% Whey utilise un procédé exclusif de micro et d'ultrafiltration pour assurer la plus haute qualité de poudre de protéines de lactosérum.

  • Points forts : 25g de protéines par portion | Seulement 2g de glucides par portion | Plus de 6g d'acides aminés à chaîne ramifiée (BCAA's) d'origine naturelle par portion | Mixabilité et goût à la pointe de l'industrie.
  • Conseil coach : Prenez 2 à 3 portions de 30 g dissoudre dans 200-250 ml d'eau. A consommer immédiatement après la préparation. 
CRITICAL MASS 6KG prix Tunisie
  • -10,000 DT
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Brand: Applied Nutrition

300,000 DT -10,000 DT 290,000 DT
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Critical Mass : La Solution pour les Hard Gainers

Critical Mass a été spécialement élaboré pour répondre aux besoins des individus ayant des difficultés à prendre de la masse corporelle, communément appelés "hard gainers". Cette formule nutritionnelle dense en calories offre des niveaux élevés de protéines et de glucides dans chaque portion, assurant ainsi que vos muscles en croissance bénéficient de tous les nutriments essentiels nécessaires à leur développement et à leur récupération.

  • Conseil coach: Mélangez 4 doses (240 g) avec 300 à 500 ml de lait ou d'eau et agitez bien à l'aide d'une bouteille à mélange. Consommez 1 à 3 portions par jour en fonction de vos besoins caloriques.
CLEAN GAINER Rule One prix Tunisie
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Brand: Rule One

320,000 DT -20,000 DT 300,000 DT
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Clean Gainer de Rule1 - La Formule de Gain de Masse de Qualité Supérieure ! 

Clean Gainer de Rule1 est une formule équilibrée avec un ratio de 3:1 entre glucides et protéines pour des gains musculaires de qualité, sans excès de calories vides. Chaque portion fournit 560 calories de qualité, combinant 97g de glucides et 30g de protéines complètes provenant du lactosérum, du lait et de la caséine. Conçu pour aider à la prise de masse maigre, il est idéal pour les athlètes et les amateurs de fitness.

  • Conseil coach : Après les entraînements ou entre les repas, mélangez deux (2) scoops de Clean Gainer avec 400-500 ml d'eau, de lait ou de votre boisson préférée.

Comment prendre du protéine ?

Pour les sportifs, la prise de protéines est une étape fondamentale dans le processus de développement de la masse musculaire. Il est toutefois important de savoir que les besoins nutritionnels varient en fonction de l’âge, du sexe, du poids et du niveau d’activité physique. Pour les sportifs, il est recommandé de consommer entre 1,0 et 2,0 g de protéines par kilogramme de poids corporel par jour. Les compléments alimentaires à base de protéines sont un excellent moyen de couvrir les besoins en protéines des athlètes et des bodybuilders. Mais les compléments alimentaires à base de protéines ne sont pas destinés à remplacer un régime alimentaire approprié. Ces compléments alimentaires à base de protéines sont vendus en poudre ou en pilules, donc ils sont vendus à prix dégressifs selon la quantité achetée. Chez Nutribeast nous avons pour vous la whey protein Tunisie pour ceux qui veulent plus de muscle ainsi que la mass gainer Tunisie pour ceux qui veulent prendre de la masse. 

Prenant en tant qu'exemple :

Pour répondre aux besoins journaliers en protéines d'un débutant, il est recommandé de prendre entre 100 - 150 grammes de protéines par jour. Si vous pesez 75 kg, nous vous recommandons de prendre à peu près 1,8 à 2 grammes de protéines par kilogramme de poids corporel. Ainsi, vous pouvez prendre jusqu'à 150 grammes de protéines quotidiennement.Pour satisfaire vos besoins quotidiens en protéines (150 grammes/jour), vous devriez consommer 3 repas par jour, et chaque repas contient:

      • 2 oeufs (12 grammes protéine)
      • 150 grammes escalopes (34 grammes protéine)
      • 100 grammes poissons (24 grammes protéine)

Donc la somme de protéines de 3 repas équivaut à 170 grammes de protéines, en tenant compte des déchets pour un taux allant jusqu'à 15%. De nos jours, le coût de ces trois repas est d'environ 16 à 20 dinars. Par conséquent, lorsque vous consommez des protéines de poudre ou de gélules ( 50 grammes / jour ), vous économisez environ 4 - 7 dinars par jour.

Vous voulez acquérir de la Whey Protéine ? Whey Native ? Whey Isolate ou encore Whey Hydrolysée ? Vous cherchez à prendre de la masse ? Lean Gainer ou Hard Gainer ? Vous voulez une protéine qui se digère facilement, comme la Caséine ?

Découdrez notre rubrique dédiée aux Protéines. Vous pourrez y retrouver ce qui se fait de mieux sur le marché et au meilleur prix en Tunisie.

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