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IRON HORSE Créa Fight 2.0 prix Tunisie
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Brand: Iron Horse Series

195,000 DT -25,000 DT 170,000 DT
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Mega récupération - Mix de tri-créatine et de monohydrate de créatine - 25 vitamines et minéraux - 28 portions en paquet

CREA FIGHT 2.0 représente un complément de créatine idéal pour les athlètes engagés dans des entraînements intensifs. Spécialement conçu pour les pratiquants de disciplines axées sur la force et l'endurance, tels que les arts martiaux et les sports sollicitant à la fois la puissance musculaire et la résistance physique.

  • Conseil coach: mélanger une dose pleine (30 g) du produit dans un verre d'eau.

mass gainer prix Tunisie
  • -25,000 DT
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Brand: Iron Horse Series

265,000 DT -25,000 DT 240,000 DT
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IRON MASS 20 est spécialement conçu pour les athlètes pratiquant des sports de force et d'endurance musculaire, cherchant à compléter leur alimentation avec des protéines complètes d'origine animale, des glucides complexes à absorption lente et des vitamines. IRON MASS 20 se distingue par sa haute valeur nutritive, une excellente digestibilité et une texture épaisse et crémeuse avec un goût et une odeur agréables.

  • Conseil coach : Prendre 1 à 3 dose (100g) dans environ 350 - 400 ml d'eau après l'entrainement.
SOURCE 7 PROTEIN - Rule 1 |...
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Brand: Rule One

280,000 DT -20,000 DT 260,000 DT
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Source7 Protein : Sécurité Antidopage - Sans Gluten

Source7 Protein combine sept protéines de haute qualité, une saveur gourmande et une texture veloutée dans un shake facile à mélanger. Son goût exceptionnel, inspiré du gelato crémeux, est enrichi de 22g de protéines provenant de sources à digestion rapide, modérée et lente.

Certifié par Informed Choice®, Source7 est régulièrement testé pour les substances interdites par le laboratoire antidopage de classe mondiale, LGC.

  • Conseil coach : Mélangez une dose de Source7 Protein avec 180-240 ml d'eau froide. Pour un shake plus crémeux, utilisez du lait et des glaçons.

R1 PROTEIN - à prix pas cher chez nutribeast.tn
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Brand: Rule One

350,000 DT
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R1 Protein de Rule One Proteins : La protéine de whey pure pour des résultats optimaux

R1 Protein est une protéine de whey de qualité supérieure fabriquée à partir d'isolat et d'hydrolysat de whey ultra-purs. Contrairement aux autres marques, Rule One Proteins n'utilise pas de concentrés de whey, de crèmes, de gommes ou d'autres agents de remplissage. Cela signifie que R1 Protein a une pureté de protéine exceptionnelle allant jusqu'à 87%. Avec R1 Protein, vous bénéficiez de plus de protéines de whey à action rapide par gramme, pour des résultats optimaux.

  • Conseil coach :Il suffit de prendre une (1) dose de poudre R1 Protein, facile à mélanger, et de la verser dans 240 ml d'eau froide dans un shaker.

Comment prendre du protéine ?

Pour les sportifs, la prise de protéines est une étape fondamentale dans le processus de développement de la masse musculaire. Il est toutefois important de savoir que les besoins nutritionnels varient en fonction de l’âge, du sexe, du poids et du niveau d’activité physique. Pour les sportifs, il est recommandé de consommer entre 1,0 et 2,0 g de protéines par kilogramme de poids corporel par jour. Les compléments alimentaires à base de protéines sont un excellent moyen de couvrir les besoins en protéines des athlètes et des bodybuilders. Mais les compléments alimentaires à base de protéines ne sont pas destinés à remplacer un régime alimentaire approprié. Ces compléments alimentaires à base de protéines sont vendus en poudre ou en pilules, donc ils sont vendus à prix dégressifs selon la quantité achetée. Chez Nutribeast nous avons pour vous la whey protein Tunisie pour ceux qui veulent plus de muscle ainsi que la mass gainer Tunisie pour ceux qui veulent prendre de la masse. 

Prenant en tant qu'exemple :

Pour répondre aux besoins journaliers en protéines d'un débutant, il est recommandé de prendre entre 100 - 150 grammes de protéines par jour. Si vous pesez 75 kg, nous vous recommandons de prendre à peu près 1,8 à 2 grammes de protéines par kilogramme de poids corporel. Ainsi, vous pouvez prendre jusqu'à 150 grammes de protéines quotidiennement.Pour satisfaire vos besoins quotidiens en protéines (150 grammes/jour), vous devriez consommer 3 repas par jour, et chaque repas contient:

      • 2 oeufs (12 grammes protéine)
      • 150 grammes escalopes (34 grammes protéine)
      • 100 grammes poissons (24 grammes protéine)

Donc la somme de protéines de 3 repas équivaut à 170 grammes de protéines, en tenant compte des déchets pour un taux allant jusqu'à 15%. De nos jours, le coût de ces trois repas est d'environ 16 à 20 dinars. Par conséquent, lorsque vous consommez des protéines de poudre ou de gélules ( 50 grammes / jour ), vous économisez environ 4 - 7 dinars par jour.

Vous voulez acquérir de la Whey Protéine ? Whey Native ? Whey Isolate ou encore Whey Hydrolysée ? Vous cherchez à prendre de la masse ? Lean Gainer ou Hard Gainer ? Vous voulez une protéine qui se digère facilement, comme la Caséine ?

Découdrez notre rubrique dédiée aux Protéines. Vous pourrez y retrouver ce qui se fait de mieux sur le marché et au meilleur prix en Tunisie.

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