Filtres actifs

  • Marque : BPI Sports®
  • Marque : Hypertrophy Nutrition
  • Marque : ProActive
TITAN WEIGHT GAINER -...
  • -25,000 DT
Add to Wishlist
Aperçu rapide

Brand: Hypertrophy Nutrition

180,000 DT -25,000 DT 155,000 DT
Add to Wishlist

Titan Weight Gainer : puissance et résultats pour les débutants en musculation

Augmentez votre masse musculaire rapidement avec Titan Weight Gainer de Soul Project Labs. Conçu spécialement pour les personnes minces et les débutants en musculation, ce gainer offre une combinaison unique de glucides, protéines et créatine pour un développement musculaire efficace.

  • Conseil coach: Mélangez 1 portion (50 grammes) dans 250 ml d'eau froide ou de lait écrémé. Consommez quatre fois par jour, de préférence avant et après l'entraînement pour une meilleure assimilation des nutriments et une récupération accélérée

ProActive - Protein 80 | 2250g
  • -20,000 DT
Add to Wishlist
Aperçu rapide

Brand: ProActive

200,000 DT -20,000 DT 180,000 DT
Add to Wishlist

PROTEIN 80 : Protéine de Qualité pour Support Musculaire et Nutritionnel

PROTEIN 80 de Proactive est un complément alimentaire en poudre spécialement conçu pour les athlètes. Ce mélange de protéines, incluant du lactosérum, du soja, du blé et du lait, vous apporte 23,4 g de protéines par portion de 30 g. Enrichi en vitamines et minéraux essentiels, ce produit soutient la récupération musculaire après l'effort et complète efficacement votre alimentation.

  • Conseil coach: Pour tirer le meilleur parti de PROTEIN 80, voici le mode d’emploi recommandé : 1 portion (30 g) : Mélangez 30 g de PROTEIN 80 avec 250 ml d'eau. Vous pouvez consommer jusqu'à 3 portions par jour, selon vos besoins.

Bulk Muscle XL™ BPI Sports - Gainer de masse 13 LBS avec 25g de protéines et 497 calories par portion
  • -21,000 DT
Add to Wishlist
Aperçu rapide

Brand: BPI Sports®

300,000 DT -21,000 DT 279,000 DT
Add to Wishlist

Bulk Muscle XL™ - BPI Sports | Gainer de Masse Riche en Protéines et Glucides

Bulk Muscle XL™ de BPI Sports est une formule avancée spécialement conçue pour ceux qui cherchent à prendre de la masse musculaire rapidement et efficacement. Avec une portion riche en protéines et en glucides, ce gainer apporte l’énergie et les nutriments essentiels pour soutenir vos entraînements et accélérer la récupération.

Une portion riche en nutriments essentiels (124g) : 

🔹 25 g de protéines pour nourrir les muscles et favoriser leur développement

🔹 497 calories pour un apport énergétique optimal

🔹 88 g de glucides pour reconstituer les réserves de glycogène et stimuler la prise de masse

ISO HD PRIX Tunisie - BPI Sports® Tunisie
  • -10,000 DT
Add to Wishlist
Aperçu rapide

Brand: BPI Sports®

300,000 DT -10,000 DT 290,000 DT
Add to Wishlist

ISO HD™ de BPI SPORTS offre une formule de protéine de lactosérum de haute qualité, idéale pour renforcer la musculature. Chaque cuillère contient 25g d'isolats de protéines, avec très peu de lipides et de glucides. Cette combinaison en fait un choix exceptionnel pour ceux qui recherchent une protéine de qualité supérieure. Avec seulement 1g de glucides, dont 1g de sucres, et moins de 1g de matières grasses par dose, ISO HD™ est une option à faible teneur en calories.

Son isolat de lactosérum de haute qualité est rapidement absorbé par l'organisme, favorisant ainsi des résultats optimaux en matière de développement musculaire. Enfin, son goût délicieux en fait une protéine agréable à consommer au quotidien, en particulier pour les athlètes et les personnes soucieuses de leur santé.

Comment prendre du protéine ?

Pour les sportifs, la prise de protéines est une étape fondamentale dans le processus de développement de la masse musculaire. Il est toutefois important de savoir que les besoins nutritionnels varient en fonction de l’âge, du sexe, du poids et du niveau d’activité physique. Pour les sportifs, il est recommandé de consommer entre 1,0 et 2,0 g de protéines par kilogramme de poids corporel par jour. Les compléments alimentaires à base de protéines sont un excellent moyen de couvrir les besoins en protéines des athlètes et des bodybuilders. Mais les compléments alimentaires à base de protéines ne sont pas destinés à remplacer un régime alimentaire approprié. Ces compléments alimentaires à base de protéines sont vendus en poudre ou en pilules, donc ils sont vendus à prix dégressifs selon la quantité achetée. Chez Nutribeast nous avons pour vous la whey protein Tunisie pour ceux qui veulent plus de muscle ainsi que la mass gainer Tunisie pour ceux qui veulent prendre de la masse. 

Prenant en tant qu'exemple :

Pour répondre aux besoins journaliers en protéines d'un débutant, il est recommandé de prendre entre 100 - 150 grammes de protéines par jour. Si vous pesez 75 kg, nous vous recommandons de prendre à peu près 1,8 à 2 grammes de protéines par kilogramme de poids corporel. Ainsi, vous pouvez prendre jusqu'à 150 grammes de protéines quotidiennement.Pour satisfaire vos besoins quotidiens en protéines (150 grammes/jour), vous devriez consommer 3 repas par jour, et chaque repas contient:

      • 2 oeufs (12 grammes protéine)
      • 150 grammes escalopes (34 grammes protéine)
      • 100 grammes poissons (24 grammes protéine)

Donc la somme de protéines de 3 repas équivaut à 170 grammes de protéines, en tenant compte des déchets pour un taux allant jusqu'à 15%. De nos jours, le coût de ces trois repas est d'environ 16 à 20 dinars. Par conséquent, lorsque vous consommez des protéines de poudre ou de gélules ( 50 grammes / jour ), vous économisez environ 4 - 7 dinars par jour.

Vous voulez acquérir de la Whey Protéine ? Whey Native ? Whey Isolate ou encore Whey Hydrolysée ? Vous cherchez à prendre de la masse ? Lean Gainer ou Hard Gainer ? Vous voulez une protéine qui se digère facilement, comme la Caséine ?

Découdrez notre rubrique dédiée aux Protéines. Vous pourrez y retrouver ce qui se fait de mieux sur le marché et au meilleur prix en Tunisie.

Retour en haut