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Carbo OstroVit 1kg prix Tunisie
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Brand: OSTROVIT®

90,000 DT
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OstroVit Carbo 1000 g – Complexe de glucides enrichi en électrolytes, AAKG et bêta-alanine

OstroVit Carbo est une formule avancée de glucides en poudre, enrichie en minéraux, vitamines et acides aminés. Conçu pour les athlètes et les personnes actives, ce mélange offre une source rapide d’énergie tout en soutenant l’hydratation, la performance musculaire et la récupération pendant la période péri-entraînement.

GSN - BIG MASS GAINER | 3KG
  • -20,000 DT
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Brand: GSN - Great Sport Nutrition

170,000 DT -20,000 DT 150,000 DT
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GSN BIG MASS GAINER: Formule enrichie en créatine pour une croissance musculaire optimale !

BIG MASS GAINER de la marque GSN est un shake spécialement conçu pour favoriser la prise de muscle et de poids. Il combine des glucides et des acides aminés pour encourager la croissance musculaire.

Avec l'ajout de créatine, il fournit 3g de créatine pure par jour. Il contribue à la préservation et à la croissance de la masse musculaire car il contient plus de 80 % de protéines de lactosérum. Vous pouvez consommer plus de calories grâce à sa formule riche en calories, qui apporte 1351 calories chaque jour.

  • Conseil Coach: Pour obtenir la dose recommandée de créatine, il est conseillé de prendre entre 1 et 4 doses par jour, mélangées dans 350 ml d'eau ou de lait.

GSN Great Sport Nutrition -...
  • -40,000 DT
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Brand: GSN - Great Sport Nutrition

230,000 DT -40,000 DT 190,000 DT
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NITRO WHEY de GSN : Votre Alliée pour des Performances Musculaires de Haut Niveau

La NITRO WHEY GSN est une formule composée des sources de protéines les plus filtrées et les plus assimilables, bénéficiant d'une valeur biologique élevée. Enrichie en créatine, elle fournit 2g de créatine pure par jour, ce qui accélère la prise de masse sèche. Elle améliore le transport des acides aminés, renforce les cellules musculaires, et active le processus de récupération musculaire.

  • Conseil coach: Prendre 1 dose (30g) dans environ 250 - 300 ml d'eau après l'entrainement

Great Sport Nutrition -...
  • -30,000 DT
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Brand: GSN - Great Sport Nutrition

230,000 DT -30,000 DT 200,000 DT
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Pure Whey GSN: Atteignez vos objectifs de fitness plus rapidement avec une protéine pure et puissante !

La Pure Whey GSN est une préparation en poudre instantanée hautement protéinée à base de concentré natif de protéines de lactosérum. C'est une protéine biologique de haute valeur aux qualités nutritionnelles totalement préservées, extraite à froid à partir d'une source laitière d'origine contrôlée et extrêmement pure.

  • Conseil coach: Mélanger une dose de 30 g de PURE WHEY GSN avec 300 à 500 ml d'eau froide. Appréciez ! Utiliser 1 à 2 portions à tout moment de la journée.

GSN - BIG MASS GAINER | 6KG
  • -40,000 DT
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Brand: GSN - Great Sport Nutrition

250,000 DT -40,000 DT 210,000 DT
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GSN BIG MASS GAINER : La Formule Idéale pour une Prise de Masse Exceptionnelle !

Découvrez le BIG MASS GAINER de GSN, un shake spécialement conçu pour optimiser la prise de muscle et de poids. Cette formule enrichie en créatine est le complément parfait pour soutenir votre croissance musculaire grâce à son mélange unique de glucides et d'acides aminés.

BIG MASS GAINER GSN est la solution ultime pour vos objectifs de prise de masse. Ultra micronisé, il est formulé sans OGM ni aspartame, et élaboré dans des laboratoires certifiés GMP pour garantir une qualité et une efficacité supérieures.

  • Conseil Coach: Pour maximiser les effets de la créatine, il est recommandé de consommer entre 1 et 4 doses par jour, mélangées avec 350 ml d’eau ou de lait.

Whey protein nutrex prix Tunisie
  • -20,000 DT
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Brand: Nutrex research

270,000 DT -20,000 DT 250,000 DT
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Protéine 100% Whey Nutrex Research : Performance et Récupération Optimales

100% Whey Nutrex Research est une protéine premium idéale pour soutenir la croissance musculaire et accélérer la récupération après l’effort. Avec un mélange de concentré et d’isolat de protéines de lactosérum, elle offre une source riche en acides aminés essentiels et BCAA. Facile à digérer, rapidement absorbée et sans grumeaux, elle s’intègre à vos objectifs : prise de muscle, perte de poids ou maintien d’un mode de vie actif.

  • Conseil coach: Consommez 100% Whey après l’entraînement pour optimiser la récupération. Elle peut aussi être prise en collation ou comme repas léger à faible teneur en calories.
ISOLATE PRO - GSN | 2kg
  • -30,000 DT
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Brand: GSN - Great Sport Nutrition

280,000 DT -30,000 DT 250,000 DT
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Convient aux personnes intolérantes au lactose ou allergiques aux produits laitiers.

ISO PRO Whey GSN est un complément alimentaire qui favorise la croissance musculaire et la récupération après l'exercice. Il s'agit d'une formule d'isolat de protéine de lactosérum ultra-pure, parfaite pour les passionnés de fitness et les bodybuilders. Riche en acides aminés essentiels et en BCAA, il est faible en matières grasses, en glucides et en calories, ce qui en fait un choix idéal pour maintenir une silhouette fine.

  • Conseil Coach:Prenez entre 1 et 3 doses par jour. Chaque dose équivaut à 30 g de poudre mélangée dans 250 à 300 ml d'eau ou de lait. Prenez une dose le matin ou en collation, et une autre dose après votre entraînement.

mass infusion prix Tunisie
  • -20,000 DT
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Brand: Nutrex research

300,000 DT -20,000 DT 280,000 DT
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Get Bigger & Stronger

MASS INFUSION est une formule avancée de prise de poids fournissant à vos muscles 50g de protéines de haute qualité par portion. Il est également riche en 1120 calories et 200g de glucides. Sa formule dense en nutriments est idéale pour les athlètes cherchant à prendre du poids rapidement afin de devenir plus grands et plus forts.

  • Conseil coach: Mélangez 1 portion (4 scoops) avec 600 ml d'eau ou de lait et consommez-le le matin, entre les repas, après l'entraînement ou avant le coucher.

ISOFIT PROTEIN - Nutrex Research prix Tunisie
  • -10,000 DT
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Brand: Nutrex research

340,000 DT -10,000 DT 330,000 DT
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IsoFit : L’essence de la pureté protéique – Sans excès, juste l’excellence

Isofit Whey Isolate incarne l'excellence en matière de supplémentation protéique. Grâce à son processus de microfiltration à flux croisé (CFM), cette formule premium offre une pureté inégalée, débarrassée de graisses, de lactose et d'impuretés. Avec 25 g de protéines de lactosérum isolées par portion, Isofit optimise la récupération musculaire, tout en assurant une digestion facile et un confort intestinal incomparable. Idéal pour les athlètes exigeants et ceux cherchant une solution sans compromis, Isofit associe efficacité, rapidité d'absorption et respect du corps.

  • Conseil coach: Consommez-le dans les 30 minutes après l'entraînement pour optimiser la récupération.

Comment prendre du protéine ?

Pour les sportifs, la prise de protéines est une étape fondamentale dans le processus de développement de la masse musculaire. Il est toutefois important de savoir que les besoins nutritionnels varient en fonction de l’âge, du sexe, du poids et du niveau d’activité physique. Pour les sportifs, il est recommandé de consommer entre 1,0 et 2,0 g de protéines par kilogramme de poids corporel par jour. Les compléments alimentaires à base de protéines sont un excellent moyen de couvrir les besoins en protéines des athlètes et des bodybuilders. Mais les compléments alimentaires à base de protéines ne sont pas destinés à remplacer un régime alimentaire approprié. Ces compléments alimentaires à base de protéines sont vendus en poudre ou en pilules, donc ils sont vendus à prix dégressifs selon la quantité achetée. Chez Nutribeast nous avons pour vous la whey protein Tunisie pour ceux qui veulent plus de muscle ainsi que la mass gainer Tunisie pour ceux qui veulent prendre de la masse. 

Prenant en tant qu'exemple :

Pour répondre aux besoins journaliers en protéines d'un débutant, il est recommandé de prendre entre 100 - 150 grammes de protéines par jour. Si vous pesez 75 kg, nous vous recommandons de prendre à peu près 1,8 à 2 grammes de protéines par kilogramme de poids corporel. Ainsi, vous pouvez prendre jusqu'à 150 grammes de protéines quotidiennement.Pour satisfaire vos besoins quotidiens en protéines (150 grammes/jour), vous devriez consommer 3 repas par jour, et chaque repas contient:

      • 2 oeufs (12 grammes protéine)
      • 150 grammes escalopes (34 grammes protéine)
      • 100 grammes poissons (24 grammes protéine)

Donc la somme de protéines de 3 repas équivaut à 170 grammes de protéines, en tenant compte des déchets pour un taux allant jusqu'à 15%. De nos jours, le coût de ces trois repas est d'environ 16 à 20 dinars. Par conséquent, lorsque vous consommez des protéines de poudre ou de gélules ( 50 grammes / jour ), vous économisez environ 4 - 7 dinars par jour.

Vous voulez acquérir de la Whey Protéine ? Whey Native ? Whey Isolate ou encore Whey Hydrolysée ? Vous cherchez à prendre de la masse ? Lean Gainer ou Hard Gainer ? Vous voulez une protéine qui se digère facilement, comme la Caséine ?

Découdrez notre rubrique dédiée aux Protéines. Vous pourrez y retrouver ce qui se fait de mieux sur le marché et au meilleur prix en Tunisie.

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