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  • Marque : Guru's secrets
  • Marque : REDCON1
  • Marque : TREC NUTRITION

110,000 DT -25,000 DT 85,000 DT

Carborice est un complément alimentaire qui compléte le régime à base des glucides provenant de la bouillie de riz et de la maltodextrine d'amidon de maïs.

  • Points forts : Sans organisme génétique modifié | Contient un édulcorant de la plante de stévia | Apporte à vos muscles des ingrédients actifs de construction.
  • Unités : 1000 g
  • Format : Poudre
  • Ingredients : Bouillie de riz, acide citrique , glycosides de stéviol , Maltodextrine.
  • Conseil coachPrenez 1 portion 25g dans 300 ml d'eau. A consommer immédiatement après préparation.

220,000 DT

VITAMIN & MINERAL COMBO - 95% OF WPC - BETTER MUSCLE BUILDING

Dévoilant la Nouvelle Protéine WPC, la Whey 100 Nouvelle Formule améliore l'ingrédient classique pour répondre aux besoins des athlètes et des amateurs de fitness. Chaque portion offre 22 g de protéines, favorisant la croissance musculaire avec une teneur minimale en glucides (2 g) et en matières grasses (moins de 1 g), garantissant un apport protéique sans calories superflues.

  • Conseil coach : Mélangez une cuillère dans 300 ml d'eau et consommez cette préparation de une à trois fois par jour.

Brand: REDCON1

260,000 DT

Redcon1 Whey Protein Ration est un supplément de protéines de lactosérum conçu pour aider à soutenir la croissance musculaire et la récupération après l'exercice. Il contient un mélange de concentré de protéines de lactosérum, d'isolat de protéines de lactosérum et de protéines de lactosérum hydrolysées, qui sont toutes des sources de protéines de haute qualité qui sont rapidement et facilement absorbées par l'organisme.

En plus des protéines, Redcon1 Whey Protein Ration contient également un mélange d'enzymes digestives pour aider à améliorer la digestion et l'absorption des protéines. Il est également faible en gras et en glucides, ce qui en fait un bon choix pour ceux qui cherchent à augmenter leur apport en protéines sans ajouter de calories supplémentaires. 

270,000 DT -10% 243,000 DT

19% OF PROTEIN - VITAMIN COMPLEX - PERFECT FOR OFF SEASON

Mass XXL est notre complément phare pour la prise de masse, une formule protéinée et glucidique remplaçant un repas pendant la musculation ou l'effort intense. Il contient 20% de protéines de lactosérum de haute qualité et des glucides, dont des maltodextrines à absorption lente et des dextrines à absorption rapide. Mass XXL ne surcharge pas l'estomac, en faisant le choix idéal pour un repas après l'effort. Recommandé pour la prise de masse et les efforts intenses, il facilite la fréquence des repas toutes les 3 heures.

  • Conseil coach : Mélanger 2 cuillères rases dans 200 ml d'eau et consommer une fois par jour.

270,000 DT -25,000 DT 245,000 DT

ISOWHEY 2KG : Protéine d'Isolat CFM de Haute Qualité pour Athlètes Exigeants

ISOWHEY 2KG est une poudre d'isolat de protéine de lactosérum CFM de qualité supérieure conçue spécifiquement pour les besoins nutritionnels des athlètes. Avec une teneur inférieure à 1 g de matières grasses et de glucides par portion, ce complément alimentaire offre une source de protéines idéale pour soutenir vos objectifs de performance.

  • Conseil coach : Prenez 1 portion de 30 g dissoudre dans 200 ml d'eau. 

Brand: REDCON1

300,000 DT

ISOTOPE® est conçu pour les athlètes de tous les niveaux qui souhaitent développer et réparer leurs muscles. avec une protéine douce, délicieuse et facile à digérer.après l'exercice ou pendant toute la journée, Il n'y a pas de meilleur isolat de petit-lait que ISOTOPE®.

  • Points forts : 25 grammes de protéines par portion - Se mélange facilement - Conçu pour aider à la réparation musculaire - Faible en glucides, en sucres, en lipides et en cholestérol.
  • Conseil coach  Prendre 1 dose dans environ 250 - 300 ml d'eau après l'entrainement. Vous pouvez également en consommer le matin et/ou en collation selon vos besoins en protéines.

Comment prendre du protéine ?

Pour les sportifs, la prise de protéines est une étape fondamentale dans le processus de développement de la masse musculaire. Il est toutefois important de savoir que les besoins nutritionnels varient en fonction de l’âge, du sexe, du poids et du niveau d’activité physique. Pour les sportifs, il est recommandé de consommer entre 1,0 et 2,0 g de protéines par kilogramme de poids corporel par jour. Les compléments alimentaires à base de protéines sont un excellent moyen de couvrir les besoins en protéines des athlètes et des bodybuilders. Mais les compléments alimentaires à base de protéines ne sont pas destinés à remplacer un régime alimentaire approprié. Ces compléments alimentaires à base de protéines sont vendus en poudre ou en pilules, donc ils sont vendus à prix dégressifs selon la quantité achetée. Chez Nutribeast nous avons pour vous la whey protein Tunisie pour ceux qui veulent plus de muscle ainsi que la mass gainer Tunisie pour ceux qui veulent prendre de la masse. 

Prenant en tant qu'exemple :

Pour répondre aux besoins journaliers en protéines d'un débutant, il est recommandé de prendre entre 100 - 150 grammes de protéines par jour. Si vous pesez 75 kg, nous vous recommandons de prendre à peu près 1,8 à 2 grammes de protéines par kilogramme de poids corporel. Ainsi, vous pouvez prendre jusqu'à 150 grammes de protéines quotidiennement.Pour satisfaire vos besoins quotidiens en protéines (150 grammes/jour), vous devriez consommer 3 repas par jour, et chaque repas contient:

      • 2 oeufs (12 grammes protéine)
      • 150 grammes escalopes (34 grammes protéine)
      • 100 grammes poissons (24 grammes protéine)

Donc la somme de protéines de 3 repas équivaut à 170 grammes de protéines, en tenant compte des déchets pour un taux allant jusqu'à 15%. De nos jours, le coût de ces trois repas est d'environ 16 à 20 dinars. Par conséquent, lorsque vous consommez des protéines de poudre ou de gélules ( 50 grammes / jour ), vous économisez environ 4 - 7 dinars par jour.

Vous voulez acquérir de la Whey Protéine ? Whey Native ? Whey Isolate ou encore Whey Hydrolysée ? Vous cherchez à prendre de la masse ? Lean Gainer ou Hard Gainer ? Vous voulez une protéine qui se digère facilement, comme la Caséine ?

Découdrez notre rubrique dédiée aux Protéines. Vous pourrez y retrouver ce qui se fait de mieux sur le marché et au meilleur prix en Tunisie.