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API® Gainer Xtreme - 5,44 Kg - Livraison sur toute la Tunisie - nutriBeast
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Brand: AMPLIFY PERSONAL IMPROVEMENT

240,000 DT
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Le mélange protéiné Gainer Xtreme à base de whey et de caséine pour une prise de masse efficace !

GAINER XTREME API® est un supplément puissant pour les personnes ayant du mal à prendre de la masse. Chaque portion fournit 1 290 calories (varie légèrement en fonction de la saveur) et 51 g de protéines dérivées de la whey et de la caséine pour une libération rapide et soutenue.

GAINER XTREME API® est également riche en glucides complexes et simples pour maintenir des niveaux d'énergie élevés et favoriser la prise de masse musculaire maigre.

  • Points forts : 51g de protéines à libération rapide et lente | 245g de glucides facilement digérés | 1270 calories | Glucide 11g
  • Conseil coach :Prenez 3 à 4 doses (83,5g) par jour avec 350 ml d'eau, entre les repas, avant et après l'entraînement.
MASS XXL prix Tunisie - nutribeast.tn
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Brand: TREC NUTRITION

270,000 DT -10% 243,000 DT
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19% OF PROTEIN - VITAMIN COMPLEX - PERFECT FOR OFF SEASON

Mass XXL est notre complément phare pour la prise de masse, une formule protéinée et glucidique remplaçant un repas pendant la musculation ou l'effort intense. Il contient 20% de protéines de lactosérum de haute qualité et des glucides, dont des maltodextrines à absorption lente et des dextrines à absorption rapide. Mass XXL ne surcharge pas l'estomac, en faisant le choix idéal pour un repas après l'effort. Recommandé pour la prise de masse et les efforts intenses, il facilite la fréquence des repas toutes les 3 heures.

  • Conseil coach : Mélanger 2 cuillères rases dans 200 ml d'eau et consommer une fois par jour.

Comment prendre du protéine ?

Pour les sportifs, la prise de protéines est une étape fondamentale dans le processus de développement de la masse musculaire. Il est toutefois important de savoir que les besoins nutritionnels varient en fonction de l’âge, du sexe, du poids et du niveau d’activité physique. Pour les sportifs, il est recommandé de consommer entre 1,0 et 2,0 g de protéines par kilogramme de poids corporel par jour. Les compléments alimentaires à base de protéines sont un excellent moyen de couvrir les besoins en protéines des athlètes et des bodybuilders. Mais les compléments alimentaires à base de protéines ne sont pas destinés à remplacer un régime alimentaire approprié. Ces compléments alimentaires à base de protéines sont vendus en poudre ou en pilules, donc ils sont vendus à prix dégressifs selon la quantité achetée. Chez Nutribeast nous avons pour vous la whey protein Tunisie pour ceux qui veulent plus de muscle ainsi que la mass gainer Tunisie pour ceux qui veulent prendre de la masse. 

Prenant en tant qu'exemple :

Pour répondre aux besoins journaliers en protéines d'un débutant, il est recommandé de prendre entre 100 - 150 grammes de protéines par jour. Si vous pesez 75 kg, nous vous recommandons de prendre à peu près 1,8 à 2 grammes de protéines par kilogramme de poids corporel. Ainsi, vous pouvez prendre jusqu'à 150 grammes de protéines quotidiennement.Pour satisfaire vos besoins quotidiens en protéines (150 grammes/jour), vous devriez consommer 3 repas par jour, et chaque repas contient:

      • 2 oeufs (12 grammes protéine)
      • 150 grammes escalopes (34 grammes protéine)
      • 100 grammes poissons (24 grammes protéine)

Donc la somme de protéines de 3 repas équivaut à 170 grammes de protéines, en tenant compte des déchets pour un taux allant jusqu'à 15%. De nos jours, le coût de ces trois repas est d'environ 16 à 20 dinars. Par conséquent, lorsque vous consommez des protéines de poudre ou de gélules ( 50 grammes / jour ), vous économisez environ 4 - 7 dinars par jour.

Vous voulez acquérir de la Whey Protéine ? Whey Native ? Whey Isolate ou encore Whey Hydrolysée ? Vous cherchez à prendre de la masse ? Lean Gainer ou Hard Gainer ? Vous voulez une protéine qui se digère facilement, comme la Caséine ?

Découdrez notre rubrique dédiée aux Protéines. Vous pourrez y retrouver ce qui se fait de mieux sur le marché et au meilleur prix en Tunisie.

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