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Vegan Protein Tunisie - nutribeast.tn
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Brand: Real Pharm

120,000 DT -10% 108,000 DT
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VEGE Protein à base de cinq sources végétales pour offrir une gamme complète d'acides aminés pour maintenir ou augmenter la masse, idéal pour les végétaliens.

Le produit est parmi les meilleurs de sa catégorie, en effet, il est fabriqué avec un mélange de protéines à partir de 5 sources différentes.

  • Conseil coach : Diluer 30 grammes dans 250 ml d'eau et prendre une ou deux fois par jour.
Gainer Max prix Tunisie - nutribeast.tn
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Brand: PROCELL

200,000 DT -20,000 DT 180,000 DT
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Gainer Max enrichi en glycine pour une croissance musculaire optimale

Gainer Max est un supplément nutritionnel conçu pour augmenter la masse musculaire et l'apport calorique de manière efficace. Sa formulation équilibrée contient des ingrédients spécifiquement sélectionnés pour soutenir la croissance musculaire et répondre aux besoins énergétiques des entraînements intensifs.

  • Conseil coach :Prenez 180g de Gainer Max, ce qui équivaut à 4 scoops, et mélangez le avec de l'eau ou du lait selon vos préférences.

Whey Protein - Physique Nutrition - nutribeast.tn
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Brand: Physique Nutrition USA

210,000 DT -10,000 DT 200,000 DT
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Whey Protein Physique Nutrition contient un profil riche d'acide aminé, Ultra micronized, certifier cGMP. La protéine de lactosérum est un élément indispensable des compléments alimentaires, de remise en forme et d'amélioration physique, parce qu'il s'agit d'une protéine totale très puissante, qui contient tous les acides aminés requis pour une construction efficace des tissus, avec une grande accessibilité pour l'organisme.

  • Points forts : 28g Protein | Enrichi en prébiotique naturel | Sans aspartame, collagène, OGM, gluten | Conforme à la réglementation Anti-dopage AFNOR | Certification ISO 90001 
  • Conseil coach : Mélangez 1 Scoop 35g dans 300ml d'eau.
olimp prix Tunisie - WHEY PROTEIN COMPLEX 100%
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Brand: Olimp Sport Nutrition

250,000 DT
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WHEY PROTEIN COMPLEX 100% de la marque Olimp est un supplément alimentaire qui combine les deux formes les plus appréciées de protéines de lactosérum, : de la whey concentrée, les plus employées dans les poudres de protéines, ainsi qu'une petite part de whey isolate, une source plus pure renfermant moins de sucres et de matières grasses.

Les laboratoires d'Olimp utilisent uniquement des protéines laitières dans leurs formules, ce qui offre une garantie de qualité aux usagers.

  • Points forts : 26g de protéines par dose - Faible teneur en sucres avec moins de 0.7g par shaker - Faible teneur en graisses saturées avec moins de 0.5g par prise - Moins de 150 kcal par dose de 35g
  • Conseil coach : Prendre 1 dose (35g) dans environ 250 - 300 ml d'eau après l'entrainement.

Comment prendre du protéine ?

Pour les sportifs, la prise de protéines est une étape fondamentale dans le processus de développement de la masse musculaire. Il est toutefois important de savoir que les besoins nutritionnels varient en fonction de l’âge, du sexe, du poids et du niveau d’activité physique. Pour les sportifs, il est recommandé de consommer entre 1,0 et 2,0 g de protéines par kilogramme de poids corporel par jour. Les compléments alimentaires à base de protéines sont un excellent moyen de couvrir les besoins en protéines des athlètes et des bodybuilders. Mais les compléments alimentaires à base de protéines ne sont pas destinés à remplacer un régime alimentaire approprié. Ces compléments alimentaires à base de protéines sont vendus en poudre ou en pilules, donc ils sont vendus à prix dégressifs selon la quantité achetée. Chez Nutribeast nous avons pour vous la whey protein Tunisie pour ceux qui veulent plus de muscle ainsi que la mass gainer Tunisie pour ceux qui veulent prendre de la masse. 

Prenant en tant qu'exemple :

Pour répondre aux besoins journaliers en protéines d'un débutant, il est recommandé de prendre entre 100 - 150 grammes de protéines par jour. Si vous pesez 75 kg, nous vous recommandons de prendre à peu près 1,8 à 2 grammes de protéines par kilogramme de poids corporel. Ainsi, vous pouvez prendre jusqu'à 150 grammes de protéines quotidiennement.Pour satisfaire vos besoins quotidiens en protéines (150 grammes/jour), vous devriez consommer 3 repas par jour, et chaque repas contient:

      • 2 oeufs (12 grammes protéine)
      • 150 grammes escalopes (34 grammes protéine)
      • 100 grammes poissons (24 grammes protéine)

Donc la somme de protéines de 3 repas équivaut à 170 grammes de protéines, en tenant compte des déchets pour un taux allant jusqu'à 15%. De nos jours, le coût de ces trois repas est d'environ 16 à 20 dinars. Par conséquent, lorsque vous consommez des protéines de poudre ou de gélules ( 50 grammes / jour ), vous économisez environ 4 - 7 dinars par jour.

Vous voulez acquérir de la Whey Protéine ? Whey Native ? Whey Isolate ou encore Whey Hydrolysée ? Vous cherchez à prendre de la masse ? Lean Gainer ou Hard Gainer ? Vous voulez une protéine qui se digère facilement, comme la Caséine ?

Découdrez notre rubrique dédiée aux Protéines. Vous pourrez y retrouver ce qui se fait de mieux sur le marché et au meilleur prix en Tunisie.

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