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  • Marque : TREC NUTRITION
  • Taille : 66 Servings
Trec Nutrition Whey 100 - Whey 100 Prix Tunisie - NUTRIBEAST.TN
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Brand: TREC NUTRITION

220,000 DT
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VITAMIN & MINERAL COMBO - 95% OF WPC - BETTER MUSCLE BUILDING

Dévoilant la Nouvelle Protéine WPC, la Whey 100 Nouvelle Formule améliore l'ingrédient classique pour répondre aux besoins des athlètes et des amateurs de fitness. Chaque portion offre 22 g de protéines, favorisant la croissance musculaire avec une teneur minimale en glucides (2 g) et en matières grasses (moins de 1 g), garantissant un apport protéique sans calories superflues.

  • Conseil coach : Mélangez une cuillère dans 300 ml d'eau et consommez cette préparation de une à trois fois par jour.

ISOWHEY PRIX Tunisie - nutribeast.tn
  • -25,000 DT
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Brand: TREC NUTRITION

270,000 DT -25,000 DT 245,000 DT
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ISOWHEY 2KG : Protéine d'Isolat CFM de Haute Qualité pour Athlètes Exigeants

ISOWHEY 2KG est une poudre d'isolat de protéine de lactosérum CFM de qualité supérieure conçue spécifiquement pour les besoins nutritionnels des athlètes. Avec une teneur inférieure à 1 g de matières grasses et de glucides par portion, ce complément alimentaire offre une source de protéines idéale pour soutenir vos objectifs de performance.

  • Conseil coach : Prenez 1 portion de 30 g dissoudre dans 200 ml d'eau. 

Comment prendre du protéine ?

Pour les sportifs, la prise de protéines est une étape fondamentale dans le processus de développement de la masse musculaire. Il est toutefois important de savoir que les besoins nutritionnels varient en fonction de l’âge, du sexe, du poids et du niveau d’activité physique. Pour les sportifs, il est recommandé de consommer entre 1,0 et 2,0 g de protéines par kilogramme de poids corporel par jour. Les compléments alimentaires à base de protéines sont un excellent moyen de couvrir les besoins en protéines des athlètes et des bodybuilders. Mais les compléments alimentaires à base de protéines ne sont pas destinés à remplacer un régime alimentaire approprié. Ces compléments alimentaires à base de protéines sont vendus en poudre ou en pilules, donc ils sont vendus à prix dégressifs selon la quantité achetée. Chez Nutribeast nous avons pour vous la whey protein Tunisie pour ceux qui veulent plus de muscle ainsi que la mass gainer Tunisie pour ceux qui veulent prendre de la masse. 

Prenant en tant qu'exemple :

Pour répondre aux besoins journaliers en protéines d'un débutant, il est recommandé de prendre entre 100 - 150 grammes de protéines par jour. Si vous pesez 75 kg, nous vous recommandons de prendre à peu près 1,8 à 2 grammes de protéines par kilogramme de poids corporel. Ainsi, vous pouvez prendre jusqu'à 150 grammes de protéines quotidiennement.Pour satisfaire vos besoins quotidiens en protéines (150 grammes/jour), vous devriez consommer 3 repas par jour, et chaque repas contient:

      • 2 oeufs (12 grammes protéine)
      • 150 grammes escalopes (34 grammes protéine)
      • 100 grammes poissons (24 grammes protéine)

Donc la somme de protéines de 3 repas équivaut à 170 grammes de protéines, en tenant compte des déchets pour un taux allant jusqu'à 15%. De nos jours, le coût de ces trois repas est d'environ 16 à 20 dinars. Par conséquent, lorsque vous consommez des protéines de poudre ou de gélules ( 50 grammes / jour ), vous économisez environ 4 - 7 dinars par jour.

Vous voulez acquérir de la Whey Protéine ? Whey Native ? Whey Isolate ou encore Whey Hydrolysée ? Vous cherchez à prendre de la masse ? Lean Gainer ou Hard Gainer ? Vous voulez une protéine qui se digère facilement, comme la Caséine ?

Découdrez notre rubrique dédiée aux Protéines. Vous pourrez y retrouver ce qui se fait de mieux sur le marché et au meilleur prix en Tunisie.

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